ภูเขาซันโนซาวะ
ภูเขาซันโนซาวะ (三ノ沢岳, 2,847 ม.) ตั้งคร่อมเมืองอาเกมัตสึและหมู่บ้านโอคุวะในอำเภอคิโซะ จังหวัดนากาโนะ เป็นยอดเขาหนึ่งของแอลป์กลาง (เทือกเขาคิโซะ) และเป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาญี่ปุ่น
ยอดเขานี้ตั้งโดดเดี่ยวอยู่บนสันเขาที่แตกแขนงไปทางตะวันตกเฉียงใต้จากภูเขาโฮเค็น เป็น “ยอดเขาสันโดษ” ที่เงียบสงบตัดกับแอ่งหินเซ็นโจจิกิและภูเขาคิโซโคมะที่คึกคัก พรมพืชอัลไพน์อย่างกุหลาบพันปีและคะบะอิเคโซที่บานใกล้ยอดเขา รวมถึงฮิเมะอุซุยุกิโซ (ดอกเอเดลไวส์แคระ) ซึ่งเป็นพืชเฉพาะถิ่น ทำให้พรรณไม้อัลไพน์ตลอดเส้นทางนี้นับเป็นหนึ่งในที่งดงามที่สุดของแอลป์กลาง มีเส้นทางเดินเพียงเส้นเดียว คือจากเซ็นโจจิกิขึ้นไปยังโกคุระคุไดระ แล้วเดินไปกลับตามสันเขาสนจากจุดแยกซันโนซาวะ หากใช้ขนส่งสาธารณะ จะเดินทางไปยังเซ็นโจจิกิจากสถานีโคมากาเนะด้วยรถบัสและเคเบิ้ลคาร์ แล้วเดินเท้าจากที่นั่น
จุดเริ่มต้นคือสถานีเซ็นโจจิกิ (2,612 ม. ปลายทางบนสุดของเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะ) จากการไต่ชันขึ้นกำแพงด้านตะวันตกของแอ่งหินจะถึงโกคุระคุไดระ (ประมาณ 2,860 ม.) จากจุดแยกซันโนซาวะที่เดินเลียบสันเขาหลักไปเล็กน้อย สันเขายาวที่ทอดออกไปทางฝั่งคิโซะจะลดต่ำลงแล้วไต่ขึ้นอีกครั้งสู่ยอดภูเขาซันโนซาวะ จากเซ็นโจจิกิถึงยอดเขาใช้เวลาเที่ยวเดียวประมาณ 2.5 ถึง 3 ชั่วโมง ไปกลับประมาณ 5 ชั่วโมง (เวลามาตรฐาน YAMAP 4 ชม. 52 น. ระยะทางประมาณ 6.0 กม. สะสมความสูงประมาณ 710 ม.) บนเส้นทางภูเขาซันโนซาวะไม่มีกระท่อมพักและไม่มีแหล่งน้ำ ดังนั้นการเดินไปกลับวันเดียวจึงเป็นมาตรฐาน
สันเขาปกคลุมหนาแน่นด้วยสนเลื้อยและมีการขึ้นลงมากมาย จึงต้องใช้แรงมากกว่าที่ระยะทางบ่งบอก หากต้องการค้างคืน ให้ใช้โรงแรมเซ็นโจจิกิที่สถานีเคเบิ้ลคาร์ (2,612 ม. เปิดตลอดทั้งปี ต้องจองล่วงหน้า โทร 0265-83-3844) หรือโฮเค็นซันโซ เท็นกุโซ และโคมากาทาเกะโจโจซันโซบนสันเขาหลัก ช่วงเหมาะสมคือต้นเดือนกรกฎาคมถึงเดือนสิงหาคมสำหรับดอกไม้ และปลายเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคมสำหรับใบไม้เปลี่ยนสี ในช่วงฤดูหิมะต้องใช้ตะปูปีนน้ำแข็งแบบปลายหน้าและขวานน้ำแข็งสำหรับทางลาดชันขึ้นสู่โกคุระคุไดระ
การเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง (เซ็นโจจิกิ)
1.【ขาไป】สถานีโคมากาเนะ → ชิราบิไดระ → เซ็นโจจิกิ
เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางเซ็นโจจิกิ ขั้นแรกขึ้นรถบัสสายเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะของอินะบัสจากป้ายรถบัสหน้าสถานีโคมากาเนะของ JR สายอิอิดะ แล้วลงที่สถานีชิราบิไดระ (เที่ยวเดียว ¥1,050 ไปกลับ ¥2,100 ใช้เวลาประมาณ 45 นาที) ที่ชิราบิไดระ เปลี่ยนไปขึ้นเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะขึ้นไปยังปลายทางบนสุด สถานีเซ็นโจจิกิ (2,612 ม.) ใช้เวลาประมาณ 7.5 นาที สูงต่างระดับ 950 ม.
※ ช่วงสุกะโนะได〜ชิราบิไดระเป็นเขตห้ามรถยนต์ส่วนตัวเข้า จึงต้องใช้รถบัสประจำทางจากศูนย์รถบัสสุกะโนะได (หากขึ้นจากสุกะโนะได เที่ยวเดียว ¥830 ที่จอดรถสำหรับรถยนต์ทั่วไป ¥800/วัน) เคเบิ้ลคาร์โดยพื้นฐานไม่ต้องจอง (ลำดับมาก่อน) แต่ในช่วงฤดูคับคั่ง คือวันเสาร์/อาทิตย์/วันหยุดของช่วงปิดเทอมฤดูร้อนและช่วงใบไม้แดง ทั้งรถบัสและเคเบิ้ลคาร์จะแน่นมาก จึงควรวางแผนเผื่อเวลาให้พอ
ตารางรถบัส ①: สถานีโคมากาเนะ → ชิราบิไดระ (อินะบัส ขาไป)
| สถานีโคมากาเนะ ออก | ชิราบิไดระ ถึง |
|---|---|
| ＊05:00 | ＊05:45 |
| ＊05:30 | ＊06:15 |
| ＊06:00 | ＊06:45 |
| ＊06:30 | ＊07:15 |
| ＊07:00 | ＊07:45 |
| ＊07:30 | ＊08:15 |
| 08:00 | 08:45 |
| 08:30 | 09:15 |
| 09:00 | 09:45 |
| 09:30 | 10:15 |
| 10:00 | 10:45 |
| 10:30 | 11:15 |
| 11:00 | 11:45 |
| 11:30 | 12:15 |
| 12:00 | 12:45 |
| 12:30 | 13:15 |
| 13:00 | 13:45 |
| 13:30 | 14:15 |
| 14:00 | 14:45 |
| 14:30 | 15:15 |
| 15:00 | 15:45 |
| 15:30 | 16:15 |
| 16:00 | 16:45 |
อ้างอิง: [เคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลาง (ค่าโดยสาร・ตารางเวลา)]
2.【ขากลับ】เซ็นโจจิกิ → ชิราบิไดระ → สถานีโคมากาเนะ
หลังลงเขา ขึ้นเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะจากสถานีเซ็นโจจิกิลงไปยังชิราบิไดระ แล้วขึ้นรถบัสสายเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะของอินะบัสกลับไปยังสถานีโคมากาเนะ (ชิราบิไดระ⇄สถานีโคมากาเนะ เที่ยวเดียว ¥1,050 ใช้เวลาประมาณ 46–48 นาที) การไต่กลับขึ้นสันเขายาวจากภูเขาซันโนซาวะใช้เวลานาน จึงควรเผื่อเวลาให้พอสำหรับเคเบิ้ลคาร์และรถบัสเที่ยวสุดท้าย ในช่วงฤดูคับคั่งอาจต้องรอคิวขึ้นเคเบิ้ลคาร์ จึงควรตั้งใจลงเขาแต่เนิ่นๆ
ตารางรถบัส ②: ชิราบิไดระ → สถานีโคมากาเนะ (อินะบัส ขากลับ)
| ชิราบิไดระ ออก | สถานีโคมากาเนะ ถึง |
|---|---|
| ＊06:20 | ＊07:08 |
| ＊06:50 | ＊07:38 |
| ＊07:20 | ＊08:08 |
| ＊07:50 | ＊08:38 |
| ＊08:20 | ＊09:08 |
| 08:50 | 09:38 |
| 09:20 | 10:08 |
| 09:50 | 10:38 |
| 10:20 | 11:08 |
| 10:50 | 11:38 |
| 11:20 | 12:08 |
| 11:50 | 12:38 |
| 12:20 | 13:08 |
| 12:50 | 13:38 |
| 13:20 | 14:08 |
| 13:50 | 14:38 |
| 14:20 | 15:08 |
| 14:50 | 15:38 |
| 15:20 | 16:08 |
| 15:50 | 16:38 |
| 16:20 | 17:08 |
| 16:50 | 17:38 |
| 17:20 | 18:08 |
อ้างอิง: [เคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลาง (ค่าโดยสาร・ตารางเวลา)]
เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
เส้นทาง: สถานีเซ็นโจจิกิ → โกคุระคุไดระ (ไต่ชันขึ้นกำแพงด้านตะวันตกของแอ่งหิน ประมาณ 50 นาที) → จุดแยกซันโนซาวะ → ภูเขาซันโนซาวะ จากเซ็นโจจิกิถึงยอดเขาเที่ยวเดียวประมาณ 2.5 ถึง 3 ชั่วโมง ไปกลับประมาณ 5 ชั่วโมง (ระยะทางประมาณ 6.0 กม. สะสมความสูงประมาณ 710 ม.) การเดินไปกลับวันเดียวขึ้นเฉพาะภูเขาซันโนซาวะเป็นมาตรฐาน แต่สำหรับผู้ที่แข็งแรงกว่าก็มีแผนผนวกกับภูเขาโฮเค็นและภูเขาคิโซโคมะวนรอบสันเขาหลัก
แหล่งน้ำและกระท่อมพัก: บนเส้นทางภูเขาซันโนซาวะไม่มีแหล่งน้ำและไม่มีกระท่อมพัก จึงต้องเตรียมน้ำจากเซ็นโจจิกิ หากต้องการค้างคืน ให้ใช้โรงแรมเซ็นโจจิกิที่สถานีเคเบิ้ลคาร์ (เปิดตลอดทั้งปี ต้องจองล่วงหน้า โทร 0265-83-3844) หรือโฮเค็นซันโซ เท็นกุโซ และโคมากาทาเกะโจโจซันโซบนสันเขาหลัก (ทั้งหมดเปิดเฉพาะฤดูร้อน โปรดตรวจสอบช่วงเปิดและการจองล่าสุดกับเว็บไซต์ทางการของแต่ละแห่ง)
สันเขาสน: สันเขาจากโกคุระคุไดระไปยังภูเขาซันโนซาวะปกคลุมหนาแน่นด้วยสนเลื้อย มีช่วงที่กิ่งไม้เกี่ยวขาและมีการขึ้นลงมากมาย ต่างจากทางที่ดูแลอย่างดีรอบภูเขาคิโซโคมะ จึงใช้เวลาและแรงมากกว่าที่ระยะทางบ่งบอก มีเจดีย์หินรำลึกตั้งอยู่ใต้ยอดเขาเล็กน้อย
กำแพงแอ่งหินที่ชัน: การไต่จากเซ็นโจจิกิไปยังโกคุระคุไดระเป็นกำแพงชันของแอ่งหิน ระวังหินหลวมและการลื่นไถล ในช่วงฤดูหิมะ (จนถึงประมาณเดือนมิถุนายน) ต้องใช้ตะปูปีนน้ำแข็งแบบปลายหน้าและขวานน้ำแข็ง
สภาพอากาศและอุปกรณ์: เหนือแนวต้นไม้ที่ระดับความสูงราว 2,800 ม. ต้องเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงฉับพลัน ลมแรง ฟ้าผ่า และความหนาวเย็น พกชุดกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว แผนที่และเข็มทิศ (GPS) และไฟฉายคาดศีรษะ ช่วงเหมาะสมคือต้นเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม
กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย) ตรวจสอบสภาพเส้นทางและสภาพอากาศล่าสุดผ่านข้อมูลทางการของเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลาง
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
ภูเขาลูกต่อไปที่แนะนำ
พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน