ภูเขาซูบาริ

ภูเขาซูบาริ (スバリ岳, 2,752 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองโอมาจิ (จังหวัดนากาโน) และเมืองทาเตยามะ (จังหวัดโทยามะ) ในเทือกเขาอุชิโระทาเตยามะ ตั้งอยู่ทางเหนือของภูเขาฮาริโนกิ และเป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาสูงสุดของญี่ปุ่น
ยอดเขาหินที่ไปถึงได้ด้วยการเดินขึ้นฮาริโนกิ ไดเซกเค ซึ่งเป็นหนึ่งในสามหุบเขาหิมะที่ยิ่งใหญ่ของญี่ปุ่น จากโอกิซาวะขึ้นไปยังช่องเขาฮาริโนกิ แล้วข้ามภูเขาฮาริโนกิ จากยอดเขา คุณจะมองเห็นทิวทัศน์อันยิ่งใหญ่ของภูเขาทาเตะและภูเขาสึรุกิ ข้ามทะเลสาบคุโรเบะ เส้นทางปกติคือเดินจากโอกิซาวะ ค้างคืนที่กระท่อมฮาริโนกิ (ช่องเขาฮาริโนกิ) แล้วขึ้นภูเขาซูบาริพร้อมกับภูเขาฮาริโนกิ หากใช้ระบบขนส่งสาธารณะ คุณนั่งรถบัสจากสถานีชินาโนะโอมาจิไปยังโอกิซาวะ แล้วเดินขึ้นฮาริโนกิ ไดเซกเค

จุดเริ่มต้นคือ โอกิซาวะ (สูงประมาณ 1,433 ม.) ผ่านกระท่อมโอซาวะ คุณจะเดินขึ้นฮาริโนกิ ไดเซกเค ไปยังกระท่อมฮาริโนกิที่ช่องเขาฮาริโนกิ (สูงประมาณ 2,536 ม.) ใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมงจากโอกิซาวะ จากช่องเขาใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 40 นาที ข้ามภูเขาฮาริโนกิ (2,821 ม.) ไปยังภูเขาซูบาริ รวมจากโอกิซาวะถึงภูเขาซูบาริประมาณ 6 ชั่วโมง 40 นาทีต่อเที่ยว โดยทั่วไปจะค้างคืนที่กระท่อมฮาริโนกิแล้วขึ้นภูเขาฮาริโนกิและภูเขาซูบาริ ไป-กลับ ฮาริโนกิ ไดเซกเค ต้องเดินบนหิมะจนถึงราวเดือนกรกฎาคม จึงต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบเบาและขวานน้ำแข็ง เมื่อหิมะละลายไปแล้วจะเปลี่ยนเป็นเส้นทางฤดูร้อน (ทางเลี่ยงด้านสูง)
ใช้กระท่อมฮาริโนกิ (ช่องเขาฮาริโนกิ สูงประมาณ 2,536 ม. ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-2323-7145 (สำนักงานใหญ่ 0261-22-1584) เปิดให้บริการปลายเดือนมิถุนายนถึงคืนวันที่ 27 กันยายน 2026 และมีลานกางเต็นท์) เป็นฐาน ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงเดือนกันยายน หลังจากหุบเขาหิมะแน่นตัว ก่อนหน้านั้นต้องใช้อุปกรณ์ลุยหิมะเต็มรูปแบบ สันเขาที่ทอดจากภูเขาฮาริโนกิไปทางเหนือสู่ภูเขาอากาซาวะและภูเขานารุซาวะเป็นเส้นทางเดินสันเขาแยกต่างหาก และอยู่นอกขอบเขตของบทความนี้

*วันที่ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: 14 มิถุนายน 2026

วิธีเดินทางไปจุดเริ่มต้น

1. （ขาไป）ชินาโนะโอมาจิ → โอกิซาวะ (จุดเริ่มต้น)
2. （ขากลับ）โอกิซาวะ (จุดเริ่มต้น) → ชินาโนะโอมาจิ

1. （ขาไป）ชินาโนะโอมาจิ → โอกิซาวะ (จุดเริ่มต้น)

จุดเริ่มต้นคือ โอกิซาวะ ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีโดยรถบัสสายโอกิซาวะของ Alpico Kotsu / Kita-Alps Kotsu จากสถานีชินาโนะโอมาจิบนสาย JR โออิโตะ โอกิซาวะเป็นประตูฝั่งนากาโนของเส้นทางอัลไพน์ทาเตยามะ–คุโรเบะ และรถบัสวิ่งทุกวันในช่วงฤดูใบไม้ผลิถึงฤดูใบไม้ร่วง (15 เมษายน–30 พฤศจิกายน 2026) สถานีชินาโนะโอมาจิอยู่ห่างจากสถานีมัตสึโมโตะประมาณ 1 ชั่วโมงโดยสาย JR โออิโตะ ทางเดินขึ้นฮาริโนกิ ไดเซกเค เริ่มต้นอยู่ติดกับสถานีรถบัสโอกิซาวะ

ตารางเวลารถบัส ①: สถานีชินาโนะโอมาจิ → โอกิซาวะ (Alpico Kotsu / Kita-Alps Kotsu, ขาไป)

รถยนต์ส่วนตัว: โอกิซาวะมีที่จอดรถสำหรับนักเดินเขาทั้งแบบเสียค่าบริการและฟรี คุณยังขึ้นรถระหว่างทางได้ ที่โอมาจิออนเซ็นเคียวและป้ายอื่น ๆ ตรวจสอบเวลาและค่าโดยสารล่าสุดจากตารางเวลาสายโอกิซาวะอย่างเป็นทางการ

อ้างอิง: （Alpico Kotsu — สายโอกิซาวะ）

2. （ขากลับ）โอกิซาวะ (จุดเริ่มต้น) → ชินาโนะโอมาจิ

หลังลงเขา นั่งรถบัสสายโอกิซาวะกลับจากโอกิซาวะไปยังสถานีชินาโนะโอมาจิ (ประมาณ 40 นาที) รถบัสจากโอกิซาวะไปชินาโนะโอมาจิ มีรถแรกเวลา 7:05 และรถสุดท้ายเวลา 17:55 ทางลงฮาริโนกิ ไดเซกเค ใช้เวลานาน จึงควรเผื่อเวลาให้พอสำหรับรถเที่ยวสุดท้าย

ตารางเวลารถบัส ②: โอกิซาวะ → สถานีชินาโนะโอมาจิ (Alpico Kotsu / Kita-Alps Kotsu, ขากลับ)

อ้างอิง: （Alpico Kotsu — สายโอกิซาวะ）

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง (ฮาริโนกิ ไดเซกเค จากโอกิซาวะ): โอกิซาวะ → กระท่อมโอซาวะ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → ฮาริโนกิ ไดเซกเค → ช่องเขาฮาริโนกิ / กระท่อมฮาริโนกิ (ประมาณ 4 ชั่วโมง) → ภูเขาฮาริโนกิ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → ภูเขาซูบาริ (ประมาณ 40 นาที) จากโอกิซาวะถึงกระท่อมฮาริโนกิใช้เวลาประมาณ 5 ชั่วโมง และถึงภูเขาซูบาริประมาณ 6 ชั่วโมง 40 นาที โดยทั่วไปเป็นแผน 2 วัน ค้างคืนที่กระท่อมฮาริโนกิ

ฮาริโนกิ ไดเซกเค: เป็นหนึ่งในสามหุบเขาหิมะที่ยิ่งใหญ่ของญี่ปุ่น เดินขึ้นตรงบนหิมะจนถึงราวเดือนกรกฎาคม ต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบเบาและขวานน้ำแข็ง ระวังหินถล่ม การลื่นไถล และรอยแยกที่ปลายหุบเขา เมื่อหิมะละลายไปแล้วจะเปลี่ยนเป็นเส้นทางฤดูร้อน (ทางเลี่ยงด้านสูงฝั่งขวา)

ที่พัก: ที่ช่องเขาฮาริโนกิมี กระท่อมฮาริโนกิ (สูงประมาณ 2,536 ม. ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-2323-7145 (สำนักงานใหญ่ 0261-22-1584) เปิดให้บริการปลายเดือนมิถุนายนถึงคืนวันที่ 27 กันยายน 2026 และมีลานกางเต็นท์) ระหว่างทางขึ้นหุบเขาหิมะมี กระท่อมโอซาวะ ของกลุ่มเดียวกัน จากกระท่อมฮาริโนกิ คุณขึ้นภูเขาฮาริโนกิ ภูเขาซูบาริ และภูเขาเร็งเงะ ไป-กลับได้

สันเขาสู่ภูเขาซูบาริ: จากช่องเขาฮาริโนกิ ข้ามภูเขาฮาริโนกิ (2,821 ม.) ลงไปทางเหนือแล้วไต่ขึ้นอีกครั้งสู่ภูเขาซูบาริ เป็นสันเขาหินกรวดและหิน ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีจากภูเขาฮาริโนกิ มีช่วงที่รู้สึกถึงความสูงชัน ต้องระวังการพลัดตก ลมแรง และฟ้าผ่า

เส้นทางเดินสันเขา: จากภูเขาซูบาริมีเส้นทางเดินสันเขาอุชิโระทาเตยามะที่ทอดต่อไปข้ามภูเขาอากาซาวะและภูเขานารุซาวะ สู่กระท่อมชินโคเอ็ตสึและกระท่อมทาเนอิเกะ แต่เป็นเส้นทางขั้นสูงที่ยาวและขรุขระ นักเดินเขาทั่วไปจึงควรหยุดที่การไป-กลับภูเขาฮาริโนกิและภูเขาซูบาริ

ฤดูกาลและอุปกรณ์: ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงเดือนกันยายน ในช่วงหิมะต้องใช้อุปกรณ์ลุยหิมะเต็มรูปแบบ (ตะขอปีนน้ำแข็งและขวานน้ำแข็ง) อย่างขาดไม่ได้ พกเสื้อกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว หมวกนิรภัย และไฟฉายคาดหัว

กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดผ่านตำรวจจังหวัดนากาโนและจังหวัดโทยามะ

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0