ภูเขาโมมิซาวะ

ภูเขาโมมิซาวะ (樅沢岳, 2,755 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองทาคายามะ (จังหวัดงิฟุ) และเมืองโอมาจิ (จังหวัดนากาโน) ในเทือกเขาฮิดะ (เทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ) เป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาสูงสุดของญี่ปุ่น
ยอดเขาตั้งตระหง่านอยู่ทางเหนือของกระท่อมสุโกโรคุ ตรงปากทางเข้าสันเขานิชิคามะที่ทอดไปสู่ภูเขายาริ จากยอดเขาคุณจะมองข้ามสันเขานิชิคามะไปเห็นภูเขายาริอย่างงดงาม เป็นจุดชมวิวชั้นเยี่ยม และเดินจากกระท่อมสุโกโรคุเพียงประมาณ 40 นาทีก็ถึงอย่างสบาย ๆ เส้นทางปกติคือเดินขึ้นโคอิเกะ ชินโด จากชินโฮตากะออนเซ็น แล้วค้างคืนที่กระท่อมสุโกโรคุ ก่อนขึ้นยอดเขาและกลับลงมา หากใช้ระบบขนส่งสาธารณะ คุณสามารถเดินทางมายังชินโฮตากะออนเซ็น แล้วเดินขึ้นโคอิเกะ ชินโด

จุดเริ่มต้นคือ ชินโฮตากะออนเซ็น (สูงประมาณ 1,090 ม.) จากกระท่อมวาซาบิไดระ บนถนนป่าฮิดาริมาตะ คุณจะเดินเข้าสู่โคอิเกะ ชินโด ผ่านคากามิไดระ (คากามิไดระ ซันโซ) และยูมิโอริโนริโคชิ ไปยังกระท่อมสุโกโรคุ (สูงประมาณ 2,550 ม.) จากชินโฮตากะออนเซ็นถึงกระท่อมสุโกโรคุใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมง และจากกระท่อมถึงยอดภูเขาโมมิซาวะประมาณ 40 นาที โดยทั่วไปจะค้างคืนที่คากามิไดระ ซันโซ หรือกระท่อมสุโกโรคุ โคอิเกะ ชินโด เป็นเส้นทางที่ดูแลอย่างดีและเดินสะดวก แต่ความสูงที่ต้องไต่ขึ้นมีมาก และทางขึ้นถึงคากามิไดระก็ยาวนาน
ใช้กระท่อมสุโกโรคุ (เปิดให้บริการ 10 กรกฎาคม – 20 ตุลาคม 2026 ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-3480-0434 [7:00–19:00 ในช่วงเปิดบริการ]) เป็นฐาน ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม หลังจากหิมะละลายไปแล้ว ก่อนหน้านั้นต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง สันเขานิชิคามะที่ทอดจากภูเขาโมมิซาวะไปยังภูเขายาริเป็นเส้นทางเดินสันเขาขั้นสูงที่มีโซ่และสันเขาแคบ และอยู่นอกขอบเขตของบทความนี้

*วันที่ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: 14 มิถุนายน 2026

วิธีเดินทางไปจุดเริ่มต้น

1. 【ขาไป】ทาคายามะ → ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น)
2. 【ขากลับ】ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น) → ทาคายามะ

---

1. 【ขาไป】ทาคายามะ → ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น)

ฐานฝั่งฮิดะคือ Takayama Nohi Bus Center หน้าสถานี JR Takayama จากที่นี่นั่งรถบัส Nohi Bus ผ่านฮิรายุออนเซ็น ไปยัง Shinhotaka Ropeway (ชินโฮตากะออนเซ็น) — ค่าโดยสาร 2,200 เยน ฮิรายุออนเซ็นเป็นจุดเปลี่ยนรถ คุณยังสามารถเดินทางถึงชินโฮตากะออนเซ็นจากมัตสึโมโตะผ่าน Shin-Shimashima และ Sawando ได้ด้วย (มัตสึโมโตะ–ชินโฮตากะออนเซ็น 3,910 เยน ต้องจองล่วงหน้า) จากป้ายรถบัสชินโฮตากะออนเซ็น เดินไปตามถนนป่าฮิดาริมาตะ เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด

ตารางเวลารถบัส ①: Takayama Nohi BC → Shinhotaka Ropeway (Nohi Bus, ขาไป)

ทาคายามะ → Shinhotaka Ropeway ประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาที–1 ชั่วโมง 45 นาที (แตกต่างกันตามเที่ยวและเส้นทาง) ค่าโดยสาร 2,200 เยน ผ่านฮิรายุออนเซ็น ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

Takayama Nohi BC ออก	Shinhotaka Ropeway ถึง
6:00 (รถแรก)	7:45
7:00	8:16
18:40 (รถสุดท้าย)	20:22

จุดเริ่มต้น: จากชินโฮตากะออนเซ็นเดินตามถนนป่าฮิดาริมาตะประมาณ 1 ชั่วโมงถึงกระท่อมวาซาบิไดระ และจุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด อยู่ถัดไปไม่ไกล รถยนต์ส่วนตัว: ใช้ที่จอดรถสำหรับนักเดินเขาที่ชินโฮตากะออนเซ็น (นาเบไดระ โคเก็น และอื่น ๆ)

อ้างอิง: [Nohi Bus — สาย Shin-Hotaka]

2. 【ขากลับ】ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น) → ทาคายามะ

หลังลงเขา นั่งรถบัส Nohi Bus จากชินโฮตากะออนเซ็นกลับไปยัง Takayama Nohi Bus Center รถบัสเที่ยวสุดท้ายไปทาคายามะออกประมาณ 18:35 จึงควรเผื่อเวลาสำหรับการลงเขายาวจากภูเขาโมมิซาวะและกระท่อมสุโกโรคุ ทางลงโคอิเกะ ชินโด เป็นหินปูพื้นที่ลื่น ควรออกเดินแต่เช้าและเผื่อเวลาให้พอสำหรับรถเที่ยวสุดท้าย

ตารางเวลารถบัส ②: Shinhotaka Ropeway → Takayama Nohi BC (Nohi Bus, ขากลับ)

Shinhotaka Ropeway → ทาคายามะ ประมาณ 1 ชั่วโมง 40 นาที ค่าโดยสาร 2,200 เยน ผ่านฮิรายุออนเซ็น ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

Shinhotaka Ropeway ออก	Takayama Nohi BC ถึง
6:01 (รถแรก)	7:41
18:35 (รถสุดท้าย)	20:15

อ้างอิง: [Nohi Bus — สาย Shin-Hotaka]

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง (โคอิเกะ ชินโด): ชินโฮตากะออนเซ็น → กระท่อมวาซาบิไดระ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → จุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด → คากามิไดระ / คากามิไดระ ซันโซ (ประมาณ 3 ชั่วโมง 30 นาที) → ยูมิโอริโนริโคชิ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → กระท่อมสุโกโรคุ (ประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที) → ภูเขาโมมิซาวะ (ประมาณ 40 นาที) จากชินโฮตากะออนเซ็นถึงกระท่อมสุโกโรคุใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมง และถึงยอดเขาประมาณ 7 ชั่วโมง 40 นาที โดยค้างคืนที่คากามิไดระ ซันโซ หรือกระท่อมสุโกโรคุ เป็นแผน 1 คืน 2 วัน ถึง 2 คืน 3 วัน

ที่พัก: ใต้สันเขามี คากามิไดระ ซันโซ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–15 ต.ค. 2026 โทร 090-1566-7559) บนสันเขามี กระท่อมสุโกโรคุ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–20 ต.ค. 2026 ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-3480-0434 และมีลานกางเต็นท์) ใกล้จุดเริ่มต้นมี กระท่อมวาซาบิไดระ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–20 ต.ค. 2026 โทร 090-8074-7778) เนื่องจากภูเขาโมมิซาวะอยู่เหนือกระท่อมสุโกโรคุพอดี การพักที่นั่นจึงเป็นฐานที่เหมาะสมที่สุด จองผ่านระบบออนไลน์อย่างเป็นทางการของกลุ่มกระท่อมสุโกโรคุ

โคอิเกะ ชินโด: เป็นเส้นทางปูหินที่ดูแลอย่างดีและเดินสะดวก แต่ทางขึ้นถึงคากามิไดระยาวและความสูงที่ต้องไต่มีมาก จากคากามิไดระมีบึงที่สะท้อน “ยาริกลับหัว” ทางลงลื่นเมื่อหินเปียก

การขึ้นภูเขาโมมิซาวะ: จากกระท่อมสุโกโรคุ คุณจะไต่ทางลาดสนเตี้ยขึ้นไปประมาณ 40 นาที มีจุดยากน้อย ดังนั้นการพักที่กระท่อมทำให้ขึ้นยอดและกลับลงมาในยามเช้าตรู่ได้สะดวก ยอดเขาเป็นจุดชมวิวชั้นเยี่ยมที่มองข้ามสันเขานิชิคามะไปเห็นภูเขายาริ เป็นจุดถ่ายรูปชื่อดัง ที่นี่ไม่มีที่กำบัง จึงต้องระวังเมื่อมีลมแรงและฟ้าผ่า

สันเขานิชิคามะ (ไปทางภูเขายาริ): สันเขานิชิคามะที่ทอดจากภูเขาโมมิซาวะไปยังภูเขายาริเป็นเส้นทางเดินสันเขาขั้นสูงที่มีโซ่ บันได และสันเขาแคบต่อเนื่อง นักเดินเขาทั่วไปจึงควรหยุดที่การขึ้นยอดภูเขาโมมิซาวะแล้วกลับลงมา ไม่เดินเลยไปไกลกว่านั้น

ฤดูกาลและอุปกรณ์: ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม ในช่วงหิมะต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง พกเสื้อกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว หมวกนิรภัย และไฟฉายคาดหัว

กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดผ่านสภาการกู้ภัยบนภูเขาจังหวัดนากาโนและสภาจัดการภัยพิบัติเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือจังหวัดงิฟุ

Photo by Yasu / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0