ภูเขามาเอะโฮตากะ
ภูเขามาเอะโฮตากะ (前穂高岳, 3,090 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองมัตสึโมโตะ (จังหวัดนากาโน) และเมืองทาคายามะ (จังหวัดงิฟุ) เป็นยอดเขาด้านหน้าของเทือกเขาโฮทากะ และเป็นภูเขาที่สูงเป็นอันดับ 11 ของญี่ปุ่น เป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาสูงสุดของญี่ปุ่น
ยอดเขารูปสามเหลี่ยมแหลมคมที่มองเห็นเด่นชัดที่สุดจากคามิโคจิและแม่น้ำอาซุสะ จากยอดเขามองเห็นทัศนียภาพอันยิ่งใหญ่ของภูเขาโอคุโฮตากะ ภูเขายาริ และคามิโคจิเบื้องล่าง สันเขาสึริโอเชื่อมยอดเขานี้กับภูเขาโอคุโฮตากะ เส้นทางปกติคือปีนจากคามิโคจิผ่านดาเกะซาวะและจูทาโร่ ชินโดที่ชันมาก แล้ววางเป้ไว้ที่คิมิโกะไดระเพื่อขึ้นยอดเขาแล้วกลับลงมา สามารถเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะมายังคามิโคจิ (ฝั่งนากาโน) แล้วปีนจากดาเกะซาวะ
จุดเริ่มต้นคือ Kamikochi Bus Terminal (สูงประมาณ 1,500 ม.) จากนั้นผ่านกระท่อมดาเกะซาวะ (สูงประมาณ 2,170 ม. ประมาณ 2 ชั่วโมง 30 นาที) ปีนโซ่และบันไดของจูทาโร่ ชินโดที่ชันมากไปยังคิมิโกะไดระ (ประมาณ 3 ชั่วโมง) และจากคิมิโกะไดระถึงยอดภูเขามาเอะโฮตากะใช้เวลาประมาณ 30 นาที โดยปกติจะวางเป้ไว้ที่คิมิโกะไดระ จากคามิโคจิไปกลับเที่ยวเดียวใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง ความสูงสะสมประมาณ 1,590 ม. จูทาโร่ ชินโดเป็นหนึ่งในเส้นทางปีนที่ชันที่สุดของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ ค้างคืนที่กระท่อมดาเกะซาวะ 1 คืน หรือหากร่างกายแข็งแรงเดินวันเดียวก็ได้
ใช้กระท่อมดาเกะซาวะ (จองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-2546-2100 เปิดให้บริการ 27 เมษายน – 3 พฤศจิกายน 2026) เป็นฐาน ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคมหลังหิมะละลาย ก่อนหน้านั้นต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง สันเขาสึริโอจากคิมิโกะไดระไปยังภูเขาโอคุโฮตากะเป็นเส้นทางเดินสันเขาระดับสูงที่มีโซ่ต่อเนื่อง และอยู่นอกขอบเขตของบทความนี้
วิธีเดินทางไปจุดเริ่มต้น
- 【ขาไป】สถานี Shin-Shimashima → Kamikochi (จุดเริ่มต้น)
- 【ขากลับ】Kamikochi (จุดเริ่มต้น) → สถานี Shin-Shimashima
- 【ไป-กลับ】Takayama → Shin-Hotaka Onsen (ฝั่ง Hida)
1. 【ขาไป】สถานี Shin-Shimashima → Kamikochi (จุดเริ่มต้น)
ฐานฝั่งนากาโนคือ สถานี Shin-Shimashima ห่างจากสถานีมัตสึโมโตะ ประมาณ 24 นาทีด้วยรถไฟ Matsumoto Dentetsu Kamikochi Line จากนั้นนั่งรถบัส Alpico Kotsu สาย Kamikochi ไปยังปลายทาง Kamikochi Bus Terminal (ประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที) เนื่องจาก Kamikochi ปิดสำหรับรถยนต์ส่วนตัวตลอดทั้งปี รถบัสจึงเป็นวิธีหลักในการเดินทางเข้า (ให้บริการปี 2026: 17 เมษายน – 15 พฤศจิกายน ปิดในฤดูหนาว) รถบัสด่วนตรง “Sawayaka Shinshu-go” ยังให้บริการจากชินจูกุและโอซาก้าด้วย
ตารางเวลารถบัส ①: สถานี Shin-Shimashima → Kamikochi (Alpico Kotsu, ขาไป)
| สถานี Shin-Shimashima ออก | Kamikochi BT ถึง |
|---|---|
| 7:10 (รถแรก) | 8:18 |
| 9:30 | 10:38 |
| 15:30 (รถสุดท้าย) | 16:38 |
Sawayaka Shinshu-go (รถด่วนตรง): ชินจูกุ 22:57 → Kamikochi 5:20 วันถัดไป (บริการกลางคืน), โอซาก้า (Hankyu Sanbangai) 21:30 → 5:20 วันถัดไป ฯลฯ จองได้ผ่าน Highway Bus Dot Com รถยนต์ส่วนตัว: ต่อรถบัสหรือแท็กซี่ไป Kamikochi ได้จากที่จอดรถ Sawando (ฝั่งมัตสึโมโตะ) หรือ Akandana (ฝั่งทาคายามะ)
อ้างอิง: [Alpico Kotsu — สาย Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
2. 【ขากลับ】Kamikochi (จุดเริ่มต้น) → สถานี Shin-Shimashima
หลังลงเขา นั่งรถบัส Alpico Kotsu จาก Kamikochi Bus Terminal กลับไปยังสถานี Shin-Shimashima แล้วต่อรถ Kamikochi Line ไปยังมัตสึโมโตะ (รถบัสประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที บวกรถไฟประมาณ 24 นาที) ขากลับให้บริการประมาณทุก 40 นาทีในช่วงกลางวัน รถสุดท้ายออกจาก Kamikochi เวลา 17:55 เนื่องจากการลงเขาที่ยาวจาก Karasawa ใช้เวลานาน ควรเผื่อเวลาสำหรับรถสุดท้าย
ตารางเวลารถบัส ②: Kamikochi → สถานี Shin-Shimashima (Alpico Kotsu, ขากลับ)
| Kamikochi BT ออก | สถานี Shin-Shimashima ถึง |
|---|---|
| 7:50 (รถแรก) | 8:55 |
| 17:55 (รถสุดท้าย) | 19:00 |
อ้างอิง: [Alpico Kotsu — สาย Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
3. 【ไป-กลับ】Takayama → Shin-Hotaka Onsen (ฝั่ง Hida)
สำหรับการเข้าสู่เทือกเขาโฮทากะจากฝั่ง Hida นั่งรถบัส Nohi Bus จาก Takayama Nohi Bus Center หน้าสถานี JR Takayama ผ่าน Hirayu Onsen ไปยัง Shin-Hotaka Ropeway (Shin-Hotaka Onsen) — ประมาณ 1 ชั่วโมง 45 นาที ค่าโดยสาร 2,200 เยน Hirayu Onsen เป็นจุดเปลี่ยนรถ สามารถเดินทางถึง Shin-Hotaka Onsen ได้จากมัตสึโมโตะผ่าน Shin-Shimashima และ Sawando (มัตสึโมโตะ–Shin-Hotaka Onsen 3,910 เยน ต้องจองล่วงหน้า) อย่างไรก็ตาม เส้นทางฝั่ง Hida ไปยังภูเขามาเอะโฮตากะเริ่มจาก Shin-Hotaka Onsen ผ่านที่พัก Hotakadake Sanso ภูเขาโอคุโฮตากะ และสันเขาสึริโอ — สำหรับผู้มีประสบการณ์เท่านั้น นักปีนทั่วไปใช้จูทาโร่ ชินโดจากคามิโคจิและดาเกะซาวะ
ตารางเวลารถบัส ③: Takayama Nohi BC ⇄ Shin-Hotaka Ropeway (Nohi Bus)
| ช่วง | ออก | ถึง |
|---|---|---|
| Takayama Nohi BC → Shin-Hotaka Ropeway (ขาไป รถแรก) | 7:00 | 8:16 |
| Takayama Nohi BC → Shin-Hotaka Ropeway (รถสุดท้าย) | 18:40 | 20:22 |
| Shin-Hotaka Ropeway → Takayama Nohi BC (ขากลับ) | 8:55 | 10:31 |
หมายเหตุการเข้าฝั่ง Hida ไปยังภูเขามาเอะโฮตากะ: จาก Shin-Hotaka Onsen เดินทางถึงภูเขามาเอะโฮตากะผ่าน Shirade-sawa ที่พัก Hotakadake Sanso ภูเขาโอคุโฮตากะ และสันเขาสึริโอ — เป็นเส้นทางหินระดับสูงที่ยาวและมีโซ่ต่อเนื่อง นักปีนทั่วไปใช้จูทาโร่ ชินโดจากคามิโคจิและดาเกะซาวะ Shirade-sawa ต้องสวมหมวกนิรภัยป้องกันหินร่วง และหิมะยังคงมีจนถึงปลายเดือนกรกฎาคม ตรวจสอบสภาพเส้นทางล่าสุดกับที่พักก่อนออกเดินทาง
อ้างอิง: [Nohi Bus — สาย Shin-Hotaka]
เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย
เส้นทาง ① (มาตรฐาน จากคามิโคจิ): คามิโคจิ → กระท่อมดาเกะซาวะ (ประมาณ 2 ชั่วโมง 30 นาที) → จูทาโร่ ชินโด → คิมิโกะไดระ (ประมาณ 3 ชั่วโมง) → ภูเขามาเอะโฮตากะ (ประมาณ 30 นาที) จากคามิโคจิถึงยอดเขาไปกลับเที่ยวเดียวใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง ความสูงสะสมประมาณ 1,590 ม. โดยปกติค้างคืนที่กระท่อมดาเกะซาวะ 1 คืน (หากร่างกายแข็งแรงเดินวันเดียวก็ได้) วางเป้ไว้ที่คิมิโกะไดระเพื่อขึ้นยอดเขาแล้วกลับลงมา
จูทาโร่ ชินโด: ช่วงจากกระท่อมดาเกะซาวะถึงคิมิโกะไดระเป็นหนึ่งในเส้นทางปีนที่ชันที่สุดของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ มีโซ่ บันได และพื้นที่หินต่อเนื่อง จุดสำคัญได้แก่ Raicho-hiroba, Kamoshika-no-tachiba และ Dakesawa Panorama ระวังเป็นพิเศษในช่วงลงเขา
ที่พัก: กระท่อมดาเกะซาวะ (สูงประมาณ 2,170 ม. จองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-2546-2100 เปิดให้บริการ 27 เม.ย.–3 พ.ย. 2026 มีลานกางเต็นท์) ห่างจากคามิโคจิเพียงประมาณ 2 ชั่วโมง 30 นาที สะดวกสำหรับใช้เป็นฐานเดินวงรอบมาเอะ–โอคุโฮตากะ
การเดินทางและรถบัส: เดินทางถึงคามิโคจิด้วยรถบัส Alpico Kotsu จากสถานี Shin-Shimashima (ขาไป Shin-Shimashima 7:10 → Kamikochi 8:18) คามิโคจิห้ามรถยนต์ส่วนตัวตลอดทั้งปี จึงต้องใช้รถบัส ขากลับรถสุดท้ายออกจากคามิโคจิเวลา 17:55
สันเขาสึริโอ (ทิศทางภูเขาโอคุโฮตากะ): สันเขาสึริโอจากคิมิโกะไดระไปยังภูเขาโอคุโฮตากะเป็นเส้นทางเดินสันเขาระดับสูงที่มีโซ่ต่อเนื่อง การเดินวงรอบมาเอะ–โอคุโฮตากะ (ปีนขึ้นจูทาโร่ ชินโด ข้ามไปโอคุโฮตากะ ลงทาง Zaitengrat) เป็นแผนระดับสูง 1 คืน 2 วัน ถึง 2 คืน 3 วัน นักปีนทั่วไปควรเดินไปกลับภูเขามาเอะโฮตากะเท่านั้น
ฤดูกาลและอุปกรณ์: ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม ในช่วงหิมะต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง พกเสื้อกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว หมวกนิรภัย และไฟฉายคาดหัว
กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดผ่านสภาการกู้ภัยบนภูเขาจังหวัดนากาโนและสภาจัดการภัยพิบัติเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือจังหวัดงิฟุ
Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
ภูเขาลูกต่อไปที่แนะนำ
พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน