ภูเขาฮิโนกิโอะ

ภูเขาฮิโนกิโอะ (檜尾岳, 2,728 ม.) ตั้งอยู่ในเมืองโคมากาเนะ จังหวัดนากาโนะ เป็นยอดเขาหนึ่งบนสันเขาหลักของแอลป์กลาง (เทือกเขาคิโซะ) และเป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาญี่ปุ่น
ยอดเขานี้ตั้งอยู่กึ่งกลางพอดีระหว่างภูเขาคิโซโคมะและภูเขาโฮเค็นทางเหนือกับภูเขาอุตสึกิทางใต้ ใต้ยอดเขาลงไปทางใต้เล็กน้อยมีกระท่อมฮิโนกิโอะที่มีหลังคาทรงสามเหลี่ยมอันเป็นเอกลักษณ์ และบึงฮิโนกิโอะ (ฮิโนกิโอะอิเกะ) ที่ใสสีฟ้า เป็นจุดสำคัญของเส้นทางเดินสันเขายาวจากโฮเค็นถึงอุตสึกิ และหากค้างคืนที่นี่หนึ่งคืนก็จะเดินจากภูเขาคิโซโคมะถึงภูเขาอุตสึกิได้อย่างสบายๆ เส้นทางทั่วไปจะขึ้นจากเซ็นโจจิกิไปยังโกคุระคุไดระ แล้วเดินลงใต้ตามสันเขาหลักข้ามชิมาดะมุซุเมะโนะคาชิระและนิโกริซาวะโนะโอมิเนะ นอกจากนี้ยังมีทางไต่ตรงขึ้นสันเขาฮิโนกิโอะจากฮิโนกิโอะบาชิทางฝั่งอินะอีกด้วย หากใช้ขนส่งสาธารณะ จะเดินทางไปยังเซ็นโจจิกิจากสถานีโคมากาเนะด้วยรถบัสและเคเบิ้ลคาร์ แล้วเดินเท้าจากที่นั่น

จุดเริ่มต้นคือสถานีเซ็นโจจิกิ (2,612 ม. ปลายทางบนสุดของเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะ) จากการไต่ชันขึ้นกำแพงด้านตะวันตกของแอ่งหินจะถึงโกคุระคุไดระ (ประมาณ 2,860 ม.) จากนั้นเดินลงใต้ตามสันเขาหลักข้ามชิมาดะมุซุเมะโนะคาชิระและนิโกริซาวะโนะโอมิเนะสู่ภูเขาฮิโนกิโอะ จากเซ็นโจจิกิถึงภูเขาฮิโนกิโอะใช้เวลาเที่ยวเดียวประมาณ 4 ชั่วโมง ไปกลับวันเดียวประมาณ 7–8 ชั่วโมง นักเดินเขาจำนวนมากค้างคืนที่กระท่อมฮิโนกิโอะที่อยู่ใต้ยอดเขาลงไปเล็กน้อย แล้วเดินสันเขาต่อไปยังภูเขาอุตสึกิในวันรุ่งขึ้น
สันเขามีการขึ้นลงต่อเนื่องเหนือแนวต้นไม้ มีช่วงหินและช่วงสันแคบรอบๆ นิโกริซาวะโนะโอมิเนะ กระท่อมฮิโนกิโอะที่อยู่ใต้ยอดเขาทางด้านใต้ (ประมาณ 2,650 ม. เปิด 11 กรกฎาคม–12 ตุลาคม 2026 จองทางโทรศัพท์ โทร 090-7957-7650 〔9:00–18:00 จองภายในวันก่อนหน้า〕 มีลานกางเต็นท์ และมีส่วนกระท่อมหลบภัยที่ใช้ได้ตลอดทั้งปี) เป็นกระท่อมที่มีเจ้าหน้าที่ประจำเพียงแห่งเดียวระหว่างภูเขาโฮเค็นและภูเขาอุตสึกิ ช่วงเหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงเดือนสิงหาคมสำหรับดอกไม้และทิวทัศน์ และปลายเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคมสำหรับใบไม้เปลี่ยนสี ในช่วงฤดูหิมะต้องใช้ตะปูปีนน้ำแข็งแบบปลายหน้าและขวานน้ำแข็งสำหรับทางลาดชันขึ้นสู่โกคุระคุไดระ

*วันที่ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: unverified

การเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง (เซ็นโจจิกิ)

1. 【ขาไป】สถานีโคมากาเนะ → ชิราบิไดระ → เซ็นโจจิกิ
2. 【ขากลับ】เซ็นโจจิกิ → ชิราบิไดระ → สถานีโคมากาเนะ

---

1.【ขาไป】สถานีโคมากาเนะ → ชิราบิไดระ → เซ็นโจจิกิ

เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางเซ็นโจจิกิ ขั้นแรกขึ้นรถบัสสายเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะของอินะบัสจากป้ายรถบัสหน้าสถานีโคมากาเนะของ JR สายอิอิดะ แล้วลงที่สถานีชิราบิไดระ (เที่ยวเดียว ¥1,050 ไปกลับ ¥2,100 ใช้เวลาประมาณ 45 นาที) ที่ชิราบิไดระ เปลี่ยนไปขึ้นเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะขึ้นไปยังปลายทางบนสุด สถานีเซ็นโจจิกิ (2,612 ม.) ใช้เวลาประมาณ 7.5 นาที สูงต่างระดับ 950 ม.
※ ช่วงสุกะโนะได〜ชิราบิไดระเป็นเขตห้ามรถยนต์ส่วนตัวเข้า จึงต้องใช้รถบัสประจำทางจากศูนย์รถบัสสุกะโนะได (หากขึ้นจากสุกะโนะได เที่ยวเดียว ¥830 ที่จอดรถสำหรับรถยนต์ทั่วไป ¥800/วัน) เคเบิ้ลคาร์โดยพื้นฐานไม่ต้องจอง (ลำดับมาก่อน) แต่ในช่วงฤดูคับคั่ง คือวันเสาร์/อาทิตย์/วันหยุดของช่วงปิดเทอมฤดูร้อนและช่วงใบไม้แดง ทั้งรถบัสและเคเบิ้ลคาร์จะแน่นมาก จึงควรวางแผนเผื่อเวลาให้พอ

ตารางรถบัส ①: สถานีโคมากาเนะ → ชิราบิไดระ (อินะบัส ขาไป)

＊ = รถฤดูคับคั่ง (2026: เฉพาะวันที่ตรงกับปฏิทินเดินรถภายใน 7/11–7/12, 7/17–8/16, 8/22–9/13, 9/14–10/18) ตารางฤดูร้อนราว 30 นาทีต่อรอบ โปรดตรวจสอบล่าสุดกับเว็บไซต์ทางการ

สถานีโคมากาเนะ ออก	ชิราบิไดระ ถึง
＊05:00	＊05:45
＊05:30	＊06:15
＊06:00	＊06:45
＊06:30	＊07:15
＊07:00	＊07:45
＊07:30	＊08:15
08:00	08:45
08:30	09:15
09:00	09:45
09:30	10:15
10:00	10:45
10:30	11:15
11:00	11:45
11:30	12:15
12:00	12:45
12:30	13:15
13:00	13:45
13:30	14:15
14:00	14:45
14:30	15:15
15:00	15:45
15:30	16:15
16:00	16:45

อ้างอิง: [เคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลาง (ค่าโดยสาร・ตารางเวลา)]

2.【ขากลับ】เซ็นโจจิกิ → ชิราบิไดระ → สถานีโคมากาเนะ

หลังลงเขา ขึ้นเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะจากสถานีเซ็นโจจิกิลงไปยังชิราบิไดระ แล้วขึ้นรถบัสสายเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะของอินะบัสกลับไปยังสถานีโคมากาเนะ (ชิราบิไดระ⇄สถานีโคมากาเนะ เที่ยวเดียว ¥1,050 ใช้เวลาประมาณ 46–48 นาที) การไต่กลับขึ้นสันเขายาวจากภูเขาฮิโนกิโอะสู่เซ็นโจจิกิใช้เวลานาน จึงควรเผื่อเวลาให้พอสำหรับเคเบิ้ลคาร์และรถบัสเที่ยวสุดท้าย ในช่วงฤดูคับคั่งอาจต้องรอคิวขึ้นเคเบิ้ลคาร์ จึงควรตั้งใจลงเขาแต่เนิ่นๆ

ตารางรถบัส ②: ชิราบิไดระ → สถานีโคมากาเนะ (อินะบัส ขากลับ)

＊ = รถฤดูคับคั่ง (2026: เฉพาะวันที่ตรงกับปฏิทินเดินรถภายใน 7/11–7/12, 7/17–8/16, 8/22–9/13, 9/14–10/18) ตารางฤดูร้อนราว 30 นาทีต่อรอบ โปรดตรวจสอบล่าสุดกับเว็บไซต์ทางการ

ชิราบิไดระ ออก	สถานีโคมากาเนะ ถึง
＊06:20	＊07:08
＊06:50	＊07:38
＊07:20	＊08:08
＊07:50	＊08:38
＊08:20	＊09:08
08:50	09:38
09:20	10:08
09:50	10:38
10:20	11:08
10:50	11:38
11:20	12:08
11:50	12:38
12:20	13:08
12:50	13:38
13:20	14:08
13:50	14:38
14:20	15:08
14:50	15:38
15:20	16:08
15:50	16:38
16:20	17:08
16:50	17:38
17:20	18:08

อ้างอิง: [เคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลาง (ค่าโดยสาร・ตารางเวลา)]

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง (เซ็นโจจิกิ–สันเขาหลัก–ภูเขาฮิโนกิโอะ): สถานีเซ็นโจจิกิ → โกคุระคุไดระ (ไต่ชันขึ้นกำแพงด้านตะวันตกของแอ่งหิน ประมาณ 50 นาที) → ชิมาดะมุซุเมะโนะคาชิระ → นิโกริซาวะโนะโอมิเนะ → ภูเขาฮิโนกิโอะ จากเซ็นโจจิกิถึงภูเขาฮิโนกิโอะเที่ยวเดียวประมาณ 4 ชั่วโมง ไปกลับวันเดียวประมาณ 7–8 ชั่วโมง แผนยอดนิยมคือค้างคืนที่กระท่อมฮิโนกิโอะแล้วเดินสันเขาต่อไปยังภูเขาอุตสึกิในวันรุ่งขึ้น ผู้ที่แข็งแรงสามารถเดินสันเขาหลักจากภูเขาคิโซโคมะถึงภูเขาอุตสึกิได้ภายในสองวัน และยังสามารถวนรอบโดยลงทางสันเขาฮิโนกิโอะฝั่งอินะ (ประมาณ 4–5 ชั่วโมงถึงฮิโนกิโอะบาชิ) ได้อีกด้วย

กระท่อมฮิโนกิโอะ: ใต้ยอดเขาลงไปทางด้านใต้คือกระท่อมฮิโนกิโอะ (ประมาณ 2,650 ม. เปิด 11 กรกฎาคม–12 ตุลาคม 2026 จองทางโทรศัพท์ โทร 090-7957-7650 〔9:00–18:00 จองภายในวันก่อนหน้า〕 มีลานกางเต็นท์) เป็นกระท่อมที่มีเจ้าหน้าที่ประจำเพียงแห่งเดียวบนสันเขายาวระหว่างภูเขาโฮเค็นและภูเขาอุตสึกิ และได้รับการสร้างใหม่ในปี 2022 มีส่วนกระท่อมหลบภัยที่ใช้ได้ในฤดูหนาวด้วย น้ำใช้จากแหล่งน้ำของกระท่อม (บึงฮิโนกิโอะ)

รอบๆ นิโกริซาวะโนะโอมิเนะ: ช่วงจากชิมาดะมุซุเมะโนะคาชิระถึงนิโกริซาวะโนะโอมิเนะมีช่วงหิน สันเขาแคบ และบันได ต้องระวังเมื่อสวนทางกับผู้อื่นและระวังการลื่นไถล การขึ้นลงเหนือแนวต้นไม้ใช้เวลาและแรงมากกว่าที่ระยะทางบ่งบอก

กำแพงแอ่งหินที่ชัน: การไต่จากเซ็นโจจิกิไปยังโกคุระคุไดระเป็นกำแพงชันของแอ่งหิน ระวังหินหลวมและการลื่นไถล ในช่วงฤดูหิมะ (จนถึงประมาณเดือนมิถุนายน) ต้องใช้ตะปูปีนน้ำแข็งแบบปลายหน้าและขวานน้ำแข็ง

สภาพอากาศและอุปกรณ์: เหนือแนวต้นไม้ที่ระดับความสูงราว 2,700 ม. ต้องเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงฉับพลัน ลมแรง ฟ้าผ่า และความหนาวเย็น พกชุดกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว แผนที่และเข็มทิศ (GPS) และไฟฉายคาดศีรษะ ช่วงเหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม

กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย) ตรวจสอบสภาพเส้นทางและสภาพอากาศล่าสุดผ่านข้อมูลทางการของเคเบิ้ลคาร์โคมากาทาเกะแอลป์กลางและเมืองโคมากาเนะ

Photo by Σ64 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0