ภูเขา Mitsudake

ตรวจสอบตารางเวลา 2026/06/14

ภูเขามิตสึดาเกะ (三ツ岳, 2,845 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองโทยามะในจังหวัดโทยามะกับเมืองโอมาจิในจังหวัดนากาโนะ เป็นหนึ่งในภูเขาสูง 100 ลูกของญี่ปุ่น
เป็นภูเขาสันเขาที่อ่อนโยนปกคลุมด้วยทรายขาวและสนเลื้อย มีสามยอดเรียงต่อกัน ตั้งอยู่บนเส้นทางเดินสันเขา “อุระกินซะ” ของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ ระหว่างภูเขาเอโบชิกับภูเขาโนกุจิโกโร่ เส้นทางเดินจะเลาะผ่านใต้ยอดเหนือซึ่งเป็นจุดสูงสุด (2,845 ม.) เพียงเล็กน้อย แต่เสน่ห์ที่แท้จริงอยู่ที่กลุ่มดอกโคมากุสะ (ดิเซนทรา) และทิวทัศน์กว้างไกลที่มองเห็นภูเขายาริและภูเขาซุยโช
สำหรับการเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง คุณสามารถนั่งรถบัสปีนเขาอุระกินซะจากสถานี JR ชินาโนะโอมาจิไปยังนานากุระ แล้วต่อแท็กซี่พิเศษจากนานากุระไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางที่เขื่อนทากาเสะได้

จุดเริ่มต้นเส้นทางคือเขื่อนทากาเสะ (สูงประมาณ 1,270 ม.) เส้นทางมาตรฐานคือเขื่อนทากาเสะ → สันเขาบุนาตาเตะ → กระท่อมเอโบชิ (ค้างคืน) → ภูเขามิตสึดาเกะ โดยใช้เวลาไต่ขึ้นรวมประมาณ 6–7 ชั่วโมง คุณจะไต่ขึ้นไปประมาณ 1,250 ม. ตามสันเขาบุนาตาเตะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสามทางชันที่ยิ่งใหญ่ของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ และพักค้างคืนหนึ่งคืนที่กระท่อมเอโบชิ ไม่สามารถไปเช้าเย็นกลับได้ จากกระท่อมเอโบชิไปยังภูเขามิตสึดาเกะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 10 นาที และสันเขายังทอดต่อไปยังภูเขาโนกุจิโกโร่และเส้นทางเดินสันเขาอุระกินซะ
บริเวณใกล้ภูเขามิตสึดาเกะ เส้นทางจะแยกออกเป็น“เส้นทางทุ่งดอกไม้” ที่มีดอกไม้มากมาย (ทางเลาะ) และ “เส้นทางสันเขา” (กรวดหิน) ที่ผ่านยอดตะวันตก และทั้งสองเส้นทางจะมาบรรจบกันอีกครั้งในภายหลัง บนสันเขา กระท่อมเอโบชิและกระท่อมโนกุจิโกโร่ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับการพักค้าง การพักผ่อน และยามฉุกเฉิน ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินป่าที่สุดคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงสิ้นเดือนกันยายน ซึ่งเป็นช่วงที่กระท่อมเปิดให้บริการ บนสันเขาที่อยู่เหนือแนวต้นไม้จะเผชิญลมแรงและสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงฉับพลัน โปรดตรวจสอบสภาพเส้นทางและสถานะการเปิดให้บริการของกระท่อมล่าสุดก่อนออกเดินทางเสมอ

*ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: 14 มิถุนายน 2026

วิธีเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง

【ไป】สถานีชินาโนะโอมาจิ → นานากุระ (รถบัสปีนเขาอุระกินซะ)
【ไป-กลับ】นานากุระ ⇔ เขื่อนทากาเสะ (จุดเริ่มต้นเส้นทาง, แท็กซี่พิเศษ)
【กลับ】นานากุระ → สถานีชินาโนะโอมาจิ (รถบัสปีนเขาอุระกินซะ)

1.【ไป】สถานีชินาโนะโอมาจิ → นานากุระ (รถบัสปีนเขาอุระกินซะ)

จุดตั้งต้นคือสถานีชินาโนะโอมาจิ บนสาย JR โออิโตะ จากสถานี ให้นั่ง “รถบัสปีนเขาอุระกินซะ” ที่ดำเนินการโดยเมืองโอมาจิ แล้วลงที่นานากุระ (จุดเริ่มต้นเส้นทางนานากุระ / นานากุระซันโซ) รถบัสวิ่งผ่านโอมาจิออนเซ็นเคียวและคุซุออนเซ็น

เวลาเดินทาง : ประมาณ 35 นาที
ค่าโดยสาร : ผู้ใหญ่ 1,500 เยน (ไม่ต้องจอง)
ช่วงให้บริการ : วันที่กำหนดตั้งแต่วันที่ 17 กรกฎาคมถึง 25 ตุลาคม 2026 (วันละ 4 เที่ยวไป-กลับ)

รถบัสวิ่งเฉพาะในวันที่กำหนดเท่านั้น จึงควรตรวจสอบวันที่ในปฏิทินเดินรถอย่างเป็นทางการเสมอ ในช่วงนอกฤดูที่รถบัสไม่วิ่ง ให้นั่งแท็กซี่จากสถานีชินาโนะโอมาจิไปยังนานากุระ (ประมาณ 20 นาที)

ตารางเวลารถบัสสถานีชินาโนะโอมาจิไปยังนานากุระ

สถานีชินาโนะโอมาจิ → นานากุระ (2026, วันละ 4 เที่ยวไป-กลับ)
สถานีชินาโนะโอมาจิ ออก	นานากุระ ถึง
5:15	5:50
7:15	7:50
12:20	12:55
14:20	14:55

แหล่งข้อมูล: รถบัสปีนเขาอุระกินซะ (เมืองโอมาจิ)

2.【ไป-กลับ】นานากุระ ⇔ เขื่อนทากาเสะ (จุดเริ่มต้นเส้นทาง, แท็กซี่พิเศษ)

ถนนจากนานากุระไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางที่เขื่อนทากาเสะเป็นถนนสำหรับงานบำรุงรักษาโรงไฟฟ้าชินทากาเสะกาวะ ซึ่งห้ามรถทั่วไปเข้า ช่วงระหว่างนานากุระกับเขื่อนทากาเสะต้องใช้แท็กซี่พิเศษ (รถร่วม) หรือเดินเท้า

วิธีเดินทาง : แท็กซี่พิเศษ (รถปกติคันละประมาณ 2,700 เยน ใช้เวลาประมาณ 15 นาที ระยะทางประมาณ 6 กม.) หรือเดินเท้าประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที
การให้บริการ : แท็กซี่จอดรออยู่ที่ลานนานากุระและวิ่งไป-กลับตามความต้องการ (ในช่วงฤดูปีนเขาที่มีผู้คนหนาแน่นจะเริ่มให้บริการตั้งแต่ตี 5)

สัญญาณโทรศัพท์มือถือบริเวณเขื่อนทากาเสะรับได้ไม่ดี จึงควรจองแท็กซี่ขากลับล่วงหน้าเพื่อความปลอดภัย จากเขื่อนทากาเสะเดินอีกประมาณ 30 นาที (ผ่านสะพานแขวนและอุโมงค์ไปตามลำธารฟุโดซาวะ) ก็จะถึงตีนสันเขาบุนาตาเตะ

― อัลปิโกแท็กซี่ สาขาโอมาจิ 0261-23-2323
― อัลปส์ไดอิจิโคซือ 0261-22-2121

แหล่งข้อมูล: นานากุระซันโซ – การเดินทาง (แท็กซี่พิเศษเขื่อนทากาเสะ)

3.【กลับ】นานากุระ → สถานีชินาโนะโอมาจิ (รถบัสปีนเขาอุระกินซะ)

หลังจากลงเขา ให้ขึ้นรถบัสปีนเขาอุระกินซะที่นานากุระ แล้วลงที่สถานีชินาโนะโอมาจิ เช่นเดียวกับขาขึ้น คุณจะเดินทางกลับจากเขื่อนทากาเสะไปยังนานากุระด้วยแท็กซี่พิเศษ (หรือเดินเท้าประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที)

ตารางเวลารถบัสนานากุระไปยังสถานีชินาโนะโอมาจิ

นานากุระ → สถานีชินาโนะโอมาจิ (2026, วันละ 4 เที่ยวไป-กลับ)
นานากุระ ออก	สถานีชินาโนะโอมาจิ ถึง
6:15	6:50
9:30	10:05
13:15	13:50
15:05	15:40

แหล่งข้อมูล: รถบัสปีนเขาอุระกินซะ (เมืองโอมาจิ)

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง: เขื่อนทากาเสะ → ฟุโดซาวะ → สันเขาบุนาตาเตะ → กระท่อมเอโบชิ (ค้างคืน) → ภูเขามิตสึดาเกะ (2,845 ม.) → มุ่งสู่ภูเขาโนกุจิโกโร่ เวลาไต่ขึ้นรวมประมาณ 6–7 ชั่วโมง และเป็นเส้นทางเดินสันเขาอุระกินซะสำหรับผู้มีประสบการณ์ที่ต้องพักค้างคืนหนึ่งคืนที่กระท่อมเอโบชิ จากกระท่อมเอโบชิไปยังภูเขามิตสึดาเกะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 10 นาที และจากภูเขามิตสึดาเกะไปยังกระท่อมโนกุจิโกโร่ประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที

ทางชันและสันเขา: สันเขาบุนาตาเตะเป็นหนึ่งในสามทางชันที่ยิ่งใหญ่ของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ มีทางไต่ต่อเนื่องสูงประมาณ 1,250 ม. มีป้ายหมายเลขทุกประมาณ 100 ม. ตั้งแต่ “หมายเลข 12” ที่จุดเริ่มต้นเส้นทางไปจนถึง “หมายเลข 0” ที่กระท่อมเอโบชิ ช่วยให้คุณประเมินความคืบหน้าได้ สันเขาบริเวณภูเขามิตสึดาเกะเป็นสันเขากรวดหินและสนเลื้อยที่อ่อนโยน แต่เนื่องจากอยู่เหนือแนวต้นไม้ จึงควรระวังลมแรง ฟ้าผ่า และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงฉับพลัน เส้นทางจะเลาะผ่านใต้ยอดเหนือซึ่งเป็นจุดสูงสุด จึงควรระวังอย่าเดินเลยจุดที่มีป้ายยอดเขา

น้ำ กระท่อม และฤดูกาล: บนสันเขาไม่มีแหล่งน้ำ จึงควรซื้อน้ำดื่มที่กระท่อมเอโบชิหรือกระท่อมโนกุจิโกโร่ ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินป่าที่สุดคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงสิ้นเดือนกันยายน ซึ่งเป็นช่วงที่กระท่อมเปิดให้บริการ นอกช่วงดังกล่าวจะมีหิมะและน้ำแข็งจึงไม่เหมาะกับการเดินป่าทั่วไป กระท่อมเอโบชิเปิดให้เข้าพักเฉพาะผู้ที่จองล่วงหน้าเท่านั้น และกระท่อมโนกุจิโกโร่รับจองทางโทรศัพท์ (9:00–17:00) จึงควรจองล่วงหน้า
― กระท่อมโนกุจิโกโร่ (กระท่อมเอโบชิ) 090-3149-1197 (ที่กระท่อม) / 0261-22-5758 (จนถึงต้นเดือนกรกฎาคม)

อุปกรณ์และยามฉุกเฉิน: ควรพกชุดกันฝน เสื้อกันหนาว ไฟฉายคาดหัว แผนที่/GPS รวมถึงน้ำและอาหารให้เพียงพอ หากเกิดเหตุฉุกเฉิน ให้โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
・สถานีตำรวจโอมาจิ 0261-22-0110
・สมาคมการท่องเที่ยวเมืองโอมาจิ 0261-22-0190

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain

พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน