สารบัญ

ภูเขาเซ็นโนะกุระ

2,026m · Gunma

ตรวจสอบตารางเวลา 2026/05/30
ภูเขาเซ็นโนะกุระ2,026 mGunma
🚃 ไปได้ด้วยขนส่งสาธารณะ · ไปเช้าเย็นกลับ · ปานกลาง · สำหรับผู้มีร่างกายพอสมควร
ความสะดวกในการเดินทาง สะดวก รถเที่ยวแรกถึงจุดเริ่ม 6:09, ไม่ต้องต่อรถ
สถานีตั้งต้น สถานีเอจิโกะ-ยูซาวะ  →  จุดเริ่มเดินป่า ฮิราโอ-โทเงะ-โทซันกุจิ
ขนส่งสาธารณะ 1 เส้นทาง ・ สถานี→จุดเริ่ม ประมาณ 38 นาที
ปานกลาง
ความฟิต4/10
เทคนิคC มีหินผา/โซ่
เวลาเดิน 8 ชม. 26 นาทีประมาณ
ตัวเลขเพิ่มเติมและแหล่งข้อมูล
ระยะทาง 13.96 kmวัดจริงระยะไต่สะสม ↑1,311 mวัดจริงจุดสูงสุด 2,026 m
📍 ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน เป็นค่าของเส้นทางที่แสดงบนแผนที่
🌸 ช่วงที่ดีที่สุด: มิ.ย., ต.ค. หนังสือ🏠 กระท่อมบนเขา, จุดเติมน้ำ, ห้องน้ำ, ออนเซ็นหลังลงเขา
“หนังสือ” = ข้อมูลจากหนังสือ (กำลังทยอยแทนที่ด้วยค่าที่เราวัดเอง) ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน วัด/ประมาณจากเส้นทางบนแผนที่

ภูเขาเซ็นโนะกุระเป็นยอดเขาสูง 2,026 ม. ที่คร่อมระหว่างจังหวัดกุนมะและจังหวัดนีงาตะ เป็นยอดเขาสูงสุดในแนวเขาทานิงาวะ

รูปทรงภูเขานุ่มนวล มีทุ่งดอกไม้สลับต่อเนื่อง ทิวทัศน์งดงาม ได้รับเลือกเป็น 200 ภูเขาชื่อดังของญี่ปุ่น
เส้นทางเดินป่ามีทั้งการเดินสันเขาจากที่พักคาตะโนะโคยะของภูเขาทานิงาวะผ่านภูเขามันทาโรไปยังสันเขาแนวเขตโจเอ็ตสึ และจากจุดเริ่มเดินฮิระฮโยที่โมโตฮาชิเมืองยุซาวะบนทางหลวงสาย 17 ผ่านภูเขาฮิระฮโย

ที่นี่จะแนะนำการเดินทางและตารางเวลาไปยังป้ายรถบัสฮิระฮโย-โทซังกุจิ

*วันที่ตรวจสอบตารางเวลาล่าสุด : 30 พฤษภาคม 2026

การเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง

  1. 【ขาไป】สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ → ฮิระฮโย-โทซังกุจิ
  2. 【ขากลับ】ฮิระฮโย-โทซังกุจิ → สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ

รายละเอียดเส้นทาง — ภูเขาเซ็นโนะกุระ

คลิกเพื่อแสดงตำแหน่งปัจจุบัน
คลิกเพื่อแสดงเต็มจอ

แผนที่และเส้นทางแนะนำ — ภูเขาเซ็นโนะกุระ

เวลาเดินอ้างอิง — ภูเขาเซ็นโนะกุระ

จังหวะมาตรฐาน เวลาปัดเป็นหน่วย 5 นาที
ช่วงระยะทางขึ้น/ลงทิศทาง 1ทิศทางตรงข้าม
ป้ายรถบัสฮิระฮโย-โทซังกุจิ → ที่พักฮิระฮโยยามะ-โนะ-อิเอะ4.9 km+678 m / −0 m2:252:10
ที่พักฮิระฮโยยามะ-โนะ-อิเอะ → ภูเขาเซ็นโนะกุระ3.0 km+488 m / −116 m1:551:40
ภูเขาเซ็นโนะกุระ → ป้ายรถบัสฮิระฮโย-โทซังกุจิ6.0 km+144 m / −1191 m4:054:00
รวม14.0 km+1311 m / −1307 m8:257:50

1.【ขาไป】สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ → ฮิระฮโย-โทซังกุจิ

ที่สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะของ JR โจเอ็ตสึ ชินคันเซ็น ขึ้นรถบัสมินามิ-เอจิโกะ「ยุซาวะ~มิทสึมาตะ~คาอิคาเกะ ออนเซ็น~อาซาไค~สาย Seibu Crystal」ลงที่ฮิระฮโย-โทซังกุจิ

เวลานั่ง : 34 นาที
ค่าโดยสาร : 610 เยน

ตารางรถบัส สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ → ฮิระฮโย-โทซังกุจิ

วันธรรมดา
ออกเอจิโกะ-ยุซาวะถึงฮิระฮโย-โทซังกุจิ
5:356:09
8:208:54
9:4010:14
11:5012:24
13:1013:44
15:3016:04
17:1517:49
18:4019:14
สุดสัปดาห์และวันหยุด
ออกเอจิโกะ-ยุซาวะถึงฮิระฮโย-โทซังกุจิ
5:356:09
8:208:54
9:4010:14
10:3511:09
11:5012:24
13:1013:44
15:3016:04
17:1517:49
18:4019:14

อ้างอิง : [NAVITIME]

2.【ขากลับ】ฮิระฮโย-โทซังกุจิ → สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ

ที่ฮิระฮโย-โทซังกุจิ ขึ้นรถบัสมินามิ-เอจิโกะ「ยุซาวะ~มิทสึมาตะ~คาอิคาเกะ ออนเซ็น~อาซาไค~สาย Seibu Crystal」ลงที่ปลายทางสถานีเอจิโกะ-ยุซาวะของ JR โจเอ็ตสึ ชินคันเซ็น

เวลานั่ง : 38 นาที
ค่าโดยสาร : 610 เยน

ตารางรถบัส ฮิระฮโย-โทซังกุจิ → สถานีเอจิโกะ-ยุซาวะ

วันธรรมดา
ออกฮิระฮโย-โทซังกุจิถึงเอจิโกะ-ยุซาวะ
6:257:03
9:3010:08
10:5011:28
13:0013:38
14:2014:58
16:5517:33
18:2519:03
19:4220:20
สุดสัปดาห์และวันหยุด
ออกฮิระฮโย-โทซังกุจิถึงเอจิโกะ-ยุซาวะ
6:257:03
9:3010:08
10:5011:28
11:4512:23
13:0013:38
14:2014:58
16:5517:33
18:2519:03
19:4220:20

อ้างอิง : [NAVITIME]

เส้นทางเดินป่าเซ็นโนคุระยามะ: เส้นทาง ความยาก และช่วงเวลาที่ดีที่สุด

เซ็นโนคุระยามะเป็นยอดที่สูงที่สุดของเทือกเขาทานิกาวะ และตลอดสันเขาที่ทอดต่อจากภูเขาไทรัปเปียวเต็มไปด้วยทุ่งดอกไม้พันธุ์เขาสูง เส้นทางยอดนิยมคือเส้นทางวนที่เริ่มจากจุดเริ่มต้นเส้นทางไทรัปเปียว ขึ้นสู่ยอดผ่านมัตสึเดยามะและภูเขาไทรัปเปียว แล้วลงมาตามเส้นทางฮิระโมโตะชินโด ผ่านกระท่อมไทรัปเปียวซันโนอิเอะ

เส้นทางหลัก

  • จุดเริ่มต้นเส้นทางไทรัปเปียว → มัตสึเดยามะ → ภูเขาไทรัปเปียว → เซ็นโนคุระยามะ แบบวนรอบ (ขาลงผ่านเส้นทางฮิระโมโตะชินโดและกระท่อมไทรัปเปียวซันโนอิเอะ)
  • ระยะทางประมาณ 14 กม. / ระยะไต่สะสมประมาณ 1,311 ม. / เวลาเดินประมาณ 8 ชั่วโมง 30 นาที
  • ใช้กำลังกายพอสมควร แต่เป็นเส้นทางเดินป่าทั่วไปที่ดูแลอย่างดี มีจุดที่ต้องใช้เทคนิคน้อย (มีบันไดไม้ตลอดทาง)

ความยากและความฟิต

เส้นทางวนที่ยาวต้องอาศัยความอึด แต่มีจุดที่ต้องใช้เทคนิค เช่น ช่วงที่มีโซ่ น้อยมาก ส่วนใหญ่เป็นทางเดินที่จัดวางอย่างดีและมีบันไดไม้ สันเขาระหว่างภูเขาไทรัปเปียวกับเซ็นโนคุระยามะเปิดโล่งไม่มีที่กำบัง จึงควรระวังเมื่อมีลมแรง

ช่วงเวลาที่ดีที่สุด

ช่วงที่แนะนำเป็นพิเศษคือปลายเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคมที่ทุ่งดอกไม้พันธุ์เขาสูงบานสะพรั่ง และปลายกันยายนถึงต้นตุลาคมในช่วงใบไม้เปลี่ยนสี โปรดระวังหิมะที่ยังตกค้างจนถึงราวต้นเดือนมิถุนายนและลมแรงบนสันเขา

จุดเด่น

จุดเด่นหลักคือทุ่งดอกไม้พันธุ์เขาสูงที่แผ่กว้างตามสันเขาระหว่างภูเขาไทรัปเปียวกับเซ็นโนคุระยามะ (ฮาคุซังอิจิเงะ ฮาคุซังโคซากุระ และอื่น ๆ) ทิวทัศน์กว้างไกลของเทือกเขาทานิกาวะและภูเขาแถบโจชินเอ็ตสึ รวมถึงกระท่อมไทรัปเปียวซันโนอิเอะที่แวะพักและเติมน้ำได้

ภาพถ่ายโดยWikipedia

ภูเขาลูกต่อไปที่แนะนำ

ปานกลางง่ายไปเช้าเย็นกลับเวลา 9h 0017.52 km
ภูเขาชิราสุนายามะ 200 ภูเขาชื่อดัง
ปานกลางปานกลาง🚃โตเกียว 3h 33ไปเช้าเย็นกลับเวลา 7h 4213.37 km

ภูเขาชายแดนที่มองเห็นนาเอะบะซังและซาบุรุยามะจากทะเลสาบโนโซริ งามด้วยดอกฤดูร้อน

ปานกลางปานกลางไปเช้าเย็นกลับเวลา 9h 1919.92 km

หนึ่งใน100ภูเขาชื่อดังของญี่ปุ่น สันเขาเนิบเชื่อมกับเนะโกดาเกะ ทัศนียภาพ360องศาและดอกไม้บานสะพรั่ง

ภูเขา Kasamaruyama 100 Mountains of Gunma
ปานกลางปานกลางไปเช้าเย็นกลับเวลา 4h 3510.5 km

พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน