ภูเขาอาซึมายะซัง (กุมมะ)

ภูเขาอาซึมายะ (吾妻耶山, Azumayasan, 1,341 ม.) เป็นภูเขาในเมืองมินากามิ อำเภอโทเนะ จังหวัดกุนมะ และเป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาชื่อดังแห่งคันโต (Kantō) (รวมถึง 100 ภูเขาชื่อดังแห่งกุนมะด้วย) ตั้งตระหง่านอยู่ด้านหน้าของเทือกเขามิคุนิ (Mikuni) ชื่อของภูเขาว่ากันว่ามาจากรูปทรงที่ดูเหมือนหลังคาคว่ำ บนยอดเขามีศาลเจ้าหิน 3 หลังที่สลักตรารกุเรนเซน (rokurensen, ตราเหรียญหกเหรียญ) ของตระกูลซานาดะ (Sanada) ขุนศึกแห่งยุคเซ็นโงคุ และมีทิวทัศน์อันกว้างไกลของเทือกเขาทานิงาวะ (Tanigawa) กับภูเขาโฮทากะ (Mt. Hotaka) เส้นทางวนรอบที่เชื่อมกับภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) ที่อยู่ติดกันและบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) อันลึกลับเป็นที่นิยม และสามารถเดินขึ้นเขาได้จากสถานีคามิโมกุ (Kamimoku) บนสาย JR Jōetsu
สถานีที่ใกล้ที่สุดคือสถานีคามิโมกุ (Kamimoku) สาย JR Jōetsu โดยจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) อยู่ห่างออกไปประมาณ 1 hour 20 นาทีเดินเท้า

ภูเขาอาซึมายะเป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาชื่อดังแห่งคันโต (Kantō) หากใช้ระบบขนส่งสาธารณะ จุดเริ่มต้นคือสถานีคามิโมกุ (Kamimoku) หรือสถานีมินากามิ บนสาย JR Jōetsu จากคามิโมกุสามารถเดินไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) ได้ (เดินตามถนนจากสถานี ข้ามแม่น้ำโทเนะผ่านสะพานสีแดง แล้วเดินขึ้นไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง) หากใช้รถยนต์ ให้ใช้ทางด่วนคันเอ็ตสึออกที่ Minakami IC เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa), Norn Minakami Ski Resort หรือ Hotokeiwa Pocket Park ไม่มีรถบัสที่วิ่งตรงไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง ดังนั้นการเดินทางจึงต้องเดินเท้าจากสถานีหรือใช้รถยนต์/แท็กซี่

*ตรวจสอบเวลารถไฟล่าสุด: 21 มิถุนายน 2026

1. [ขาไป] สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) → จุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) → บึงโอมิเนะนุมะ → ภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) → ภูเขาอาซึมายะ
2. [เส้นทางอื่น] จาก Hotokeiwa Pocket Park / Norn Minakami Ski Resort
3. [ขากลับ] ลงเขา → สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) / สถานีมินากามิ
4. แผนแนะนำและข้อมูลพื้นที่

1. [ขาไป] สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) → จุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) → บึงโอมิเนะนุมะ → ภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) → ภูเขาอาซึมายะ

สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) บนสาย JR Jōetsu คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ เดินตามถนนจากสถานีมุ่งไปทางมินากามิ ข้ามแม่น้ำโทเนะผ่านสะพานสีแดง แล้วเดินขึ้นไปทางเนินเขาเพื่อไปถึงจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) ใช้เวลาเดินประมาณ 1 hour 20 นาที
จากจุดเริ่มต้นเส้นทาง แวะชมทะเลสาบธรรมชาติบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) แล้วข้าม Onuma-goe ไปยังภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) (1,255 ม.) เชื่อมต่อ Akayagoe และทางแยก Hotokeiwa จนในที่สุดก็ถึงยอดภูเขาอาซึมายะ เริ่มจากจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) เส้นทางวนรอบผ่านภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) และภูเขาอาซึมายะ มีระยะทางประมาณ 10.3 กม. ระยะไต่ระดับสะสมประมาณ 735 ม. และใช้เวลาเดินราว 5 hours เป็นการเดินสันเขาที่มีป้ายบอกทางชัดเจน เหมาะสำหรับนักเดินเขาระดับกลาง

อ้างอิง: YAMAP — เส้นทางวนรอบจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) / ภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) / ภูเขาอาซึมายะ

2. [เส้นทางอื่น] จาก Hotokeiwa Pocket Park / Norn Minakami Ski Resort

หากใช้รถยนต์ เส้นทางที่สั้นที่สุดคือจากHotokeiwa Pocket Park ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีจาก Minakami IC บนทางด่วนคันเอ็ตสึ ผ่านทางหลวงหมายเลข 291 และทางหลวงจังหวัดกุนมะหมายเลข 270 และใช้เวลาประมาณ 2 hours 30 นาทีจากลานจอดรถถึงยอดเขา สันเขาฝั่ง Hotokeiwa เป็นที่รู้จักจากดงกุหลาบพันปีที่บานตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคม
อีกจุดเริ่มต้นหนึ่งคือ Norn Minakami Ski Resort (ประมาณ 820 ม.) ที่เชิงเขาฝั่งตะวันออก เดินขึ้นลาดเขาตามถนนบริการด้านหลังลานจอดรถแห่งแรก แล้วเข้าสู่เส้นทางใกล้กับยอดของลิฟต์ ทั้งสองจุดมีที่จอดรถฟรี และสามารถนำมารวมกับเส้นทางโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) เป็นเส้นทางวนรอบได้

อ้างอิง: Wikipedia — ภูเขาอาซึมายะ

3. [ขากลับ] ลงเขา → สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) / สถานีมินากามิ

หากเริ่มจากบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) การกลับโดยทั่วไปคือลงเขาไปทางฝั่ง Norn Minakami Ski Resort แล้ววนกลับมายังบึงโอมิเนะนุมะ หากใช้ระบบขนส่งสาธารณะ สามารถลงจากภูเขาอาซึมายะไปทาง Hotokeiwa แล้วออกไปยังสถานีมินากามิผ่าน Suzumori-no-yu หรือเดินย้อนเส้นทางขาไปลงไปยังสถานีคามิโมกุ (Kamimoku) รถไฟสาย JR Jōetsu มีให้บริการไม่บ่อยนัก จึงควรตรวจสอบเวลาออกเดินทางล่วงหน้าให้สอดคล้องกับเวลาลงเขา หลังลงเขาสามารถแช่น้ำพุร้อนที่แหล่งน้ำพุร้อนมินากามิ หรือ Suzumori-no-yu ได้

อ้างอิง: ตารางเวลารถไฟ JR East

4. แผนแนะนำและข้อมูลพื้นที่

แผนระบบขนส่งสาธารณะ: สถานีคามิโมกุ (Kamimoku) → เดินไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) → บึงโอมิเนะนุมะ → ภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) → ภูเขาอาซึมายะ → ออกไปยังสถานีมินากามิผ่าน Hotokeiwa (รวมทั้งหมดประมาณ 6–7 hours สำหรับนักเดินเขาที่ร่างกายแข็งแรง)
แผนรถยนต์: เดินไป-กลับจาก Hotokeiwa Pocket Park (ประมาณ 5 hours) หรือเส้นทางวนรอบผ่านภูเขาโอมิเนะ (Mt. Omine) และภูเขาอาซึมายะจากจุดเริ่มต้นเส้นทางบึงโอมิเนะนุมะ (Omine-numa) (ประมาณ 10.3 กม. ราว 5 hours) คุณสามารถเพลิดเพลินกับศาลเจ้าบนยอดเขา ทิวทัศน์ของเทือกเขาทานิงาวะ (Tanigawa) และบึงโอมิเนะนุมะอันลึกลับได้ในทริปเดียว

เส้นทางเดินเขา ระดับความยาก และช่วงเวลาที่ดีที่สุดของภูเขาอาซุมายะ

ภูเขาอาซุมายะ สูง 1,341 ม. ตั้งอยู่ในเมืองมินากามิ จังหวัดกุมมะ เป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาชื่อดังของคันโต (และ 100 ภูเขาชื่อดังของกุมมะ) เสน่ห์ของภูเขานี้อยู่ที่ทัศนียภาพของเทือกเขาทานิกาวะและภูเขาโฮตากะยามะ บึงธรรมชาติอันลึกลับโอมิเนะนุมะ และศาลหินสามหลังที่ประดิษฐานบนยอดเขา

เส้นทางหลัก

• จุดเริ่มต้นโอมิเนะนุมะ → โอมิเนะนุมะ → ภูเขาโอมิเนะ → ภูเขาอาซุมายะ (เส้นทางวน): ระยะทางประมาณ 10.3 กม. / ความต่างระดับสะสมประมาณ 735 ม. / เวลาประมาณ 5 ชั่วโมง / ระดับความยาก: กลาง เป็นการเดินเลียบสันเขาที่มีป้ายบอกทางครบถ้วน
• Hotoke-iwa Pocket Park → ภูเขาอาซุมายะ (ไป-กลับ): เส้นทางที่สั้นที่สุด ใช้เวลาราว 2 ชั่วโมง 30 นาทีถึงยอด (ไป-กลับ ราว 5 ชั่วโมง) ขึ้นชื่อเรื่องดอกกุหลาบพันปีที่บานตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคม
• จากลานสกีนอร์นมินากามิ: ขึ้นลานสกีทางเชิงเขาด้านตะวันออก (สูงประมาณ 820 ม.) แล้วเข้าสู่เส้นทางเดินเขาบริเวณส่วนบนสุดของลิฟต์

ระดับความยากและความฟิต

อยู่ในระดับกลาง มีระดับความยากทางเทคนิค B และใช้แรงกายปานกลาง เส้นทางมีป้ายบอกทางครบถ้วน แต่สันเขาลมแรงและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงมาก จึงควรระวัง บนสันเขาไม่มีจุดเติมน้ำ จึงควรเตรียมน้ำที่สถานีหรือหน้าจุดเริ่มต้นเดินเขา ในฤดูหนาวจะเป็นการปีนเขาในช่วงหิมะปกคลุม

ช่วงเวลาที่ดีที่สุด

ตั้งแต่ใบไม้เขียวสดจนถึงใบไม้เปลี่ยนสี (ต้นฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วง) เป็นช่วงที่สบายที่สุด และตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมดอกกุหลาบพันปีบนสันเขาฝั่งฮอโตเกะอิวะจะเข้าสู่ช่วงงามที่สุด ฤดูหนาวเป็นการปีนเขาในช่วงหิมะปกคลุม จึงต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมและการประเมินสภาพอากาศที่ดี

จุดเด่น

จุดเด่นคือทัศนียภาพกว้างไกลของเทือกเขาทานิกาวะและภูเขาโฮตากะยามะ ศาลหินสามหลังบนยอดที่สลักตราหกเหรียญของตระกูลซานาดะ และบึงธรรมชาติอันลึกลับโอมิเนะนุมะ

ภาพหน้าปก: Yama0904 / CC BY-SA 4.0