ภูเขาสุโกโรคุ

ภูเขาสุโกโรคุ (双六岳, 2,860 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองทาคายามะ (จังหวัดงิฟุ) และเมืองโอมาจิ (จังหวัดนากาโน) ในเทือกเขาฮิดะ (เทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ) เป็นหนึ่งใน 100 ภูเขาสูงสุดของญี่ปุ่น
ยอดเขาตั้งตระหง่านอยู่เหนือกระท่อมสุโกโรคุ และจากที่ราบบนยอดเขาอันกว้างและราบเรียบ คุณจะมองเห็นทิวทัศน์อันยิ่งใหญ่ของภูเขายาริ เทือกเขาโฮทากะ และภูเขาคาสะ ที่นี่เป็นจุดศูนย์กลางของเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือ ซึ่งเส้นทางเดินสันเขาแยกออกไปสู่ภูเขายาริ (สันเขานิชิคามะ) ภูเขาคาสะ และภูเขามิตสึมาตะเร็งเงะ เส้นทางปกติคือเดินขึ้นโคอิเกะ ชินโด จากชินโฮตากะออนเซ็น แล้วค้างคืนที่กระท่อมสุโกโรคุ ก่อนขึ้นยอดเขาและกลับลงมา หากใช้ระบบขนส่งสาธารณะ คุณสามารถเดินทางมายังชินโฮตากะออนเซ็น แล้วเดินขึ้นโคอิเกะ ชินโด

จุดเริ่มต้นคือ ชินโฮตากะออนเซ็น (สูงประมาณ 1,090 ม.) จากกระท่อมวาซาบิไดระ บนถนนป่าฮิดาริมาตะ คุณจะเดินเข้าสู่โคอิเกะ ชินโด ผ่านคากามิไดระ (คากามิไดระ ซันโซ) และยูมิโอริโนริโคชิ ไปยังกระท่อมสุโกโรคุ (สูงประมาณ 2,550 ม.) จากชินโฮตากะออนเซ็นถึงกระท่อมสุโกโรคุใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมง และจากกระท่อมถึงยอดภูเขาสุโกโรคุประมาณ 1 ชั่วโมง โดยทั่วไปจะค้างคืนที่คากามิไดระ ซันโซ หรือกระท่อมสุโกโรคุ โคอิเกะ ชินโด เป็นเส้นทางที่ดูแลอย่างดีและเดินสะดวก แต่ความสูงที่ต้องไต่ขึ้นมีมาก และทางขึ้นถึงคากามิไดระก็ยาวนาน
ใช้กระท่อมสุโกโรคุ (เปิดให้บริการ 10 กรกฎาคม – 20 ตุลาคม 2026 ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-3480-0434 [7:00–19:00 ในช่วงเปิดบริการ]) เป็นฐาน ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม หลังจากหิมะละลายไปแล้ว ก่อนหน้านั้นต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง สันเขานิชิคามะที่ทอดจากภูเขาสุโกโรคุไปยังภูเขายาริเป็นเส้นทางเดินสันเขาขั้นสูงที่มีโซ่และสันเขาแคบ และอยู่นอกขอบเขตของบทความนี้

*วันที่ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: 14 มิถุนายน 2026

วิธีเดินทางไปจุดเริ่มต้น

1. 【ขาไป】ทาคายามะ → ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น)
2. 【ขากลับ】ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น) → ทาคายามะ

---

1. 【ขาไป】ทาคายามะ → ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น)

ฐานฝั่งฮิดะคือ Takayama Nohi Bus Center หน้าสถานี JR Takayama จากที่นี่นั่งรถบัส Nohi Bus ผ่านฮิรายุออนเซ็น ไปยัง Shinhotaka Ropeway (ชินโฮตากะออนเซ็น) — ค่าโดยสาร 2,200 เยน ฮิรายุออนเซ็นเป็นจุดเปลี่ยนรถ คุณยังสามารถเดินทางถึงชินโฮตากะออนเซ็นจากมัตสึโมโตะผ่าน Shin-Shimashima และ Sawando ได้ด้วย (มัตสึโมโตะ–ชินโฮตากะออนเซ็น 3,910 เยน ต้องจองล่วงหน้า) จากป้ายรถบัสชินโฮตากะออนเซ็น เดินไปตามถนนป่าฮิดาริมาตะ เพื่อไปยังจุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด

ตารางเวลารถบัส ①: Takayama Nohi BC → Shinhotaka Ropeway (Nohi Bus, ขาไป)

ทาคายามะ → Shinhotaka Ropeway ประมาณ 1 ชั่วโมง 15 นาที–1 ชั่วโมง 45 นาที (แตกต่างกันตามเที่ยวและเส้นทาง) ค่าโดยสาร 2,200 เยน ผ่านฮิรายุออนเซ็น ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

Takayama Nohi BC ออก	Shinhotaka Ropeway ถึง
6:00 (รถแรก)	7:45
7:00	8:16
18:40 (รถสุดท้าย)	20:22

จุดเริ่มต้น: จากชินโฮตากะออนเซ็นเดินตามถนนป่าฮิดาริมาตะประมาณ 1 ชั่วโมงถึงกระท่อมวาซาบิไดระ และจุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด อยู่ถัดไปไม่ไกล รถยนต์ส่วนตัว: ใช้ที่จอดรถสำหรับนักเดินเขาที่ชินโฮตากะออนเซ็น (นาเบไดระ โคเก็น และอื่น ๆ)

อ้างอิง: [Nohi Bus — สาย Shin-Hotaka]

2. 【ขากลับ】ชินโฮตากะออนเซ็น (จุดเริ่มต้น) → ทาคายามะ

หลังลงเขา นั่งรถบัส Nohi Bus จากชินโฮตากะออนเซ็นกลับไปยัง Takayama Nohi Bus Center รถบัสเที่ยวสุดท้ายไปทาคายามะออกประมาณ 18:35 จึงควรเผื่อเวลาสำหรับการลงเขายาวจากภูเขาสุโกโรคุและกระท่อมสุโกโรคุ ทางลงโคอิเกะ ชินโด เป็นหินปูพื้นที่ลื่น ควรออกเดินแต่เช้าและเผื่อเวลาให้พอสำหรับรถเที่ยวสุดท้าย

ตารางเวลารถบัส ②: Shinhotaka Ropeway → Takayama Nohi BC (Nohi Bus, ขากลับ)

Shinhotaka Ropeway → ทาคายามะ ประมาณ 1 ชั่วโมง 40 นาที ค่าโดยสาร 2,200 เยน ผ่านฮิรายุออนเซ็น ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ

Shinhotaka Ropeway ออก	Takayama Nohi BC ถึง
6:01 (รถแรก)	7:41
18:35 (รถสุดท้าย)	20:15

อ้างอิง: [Nohi Bus — สาย Shin-Hotaka]

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง (โคอิเกะ ชินโด): ชินโฮตากะออนเซ็น → กระท่อมวาซาบิไดระ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → จุดเริ่มต้นโคอิเกะ ชินโด → คากามิไดระ / คากามิไดระ ซันโซ (ประมาณ 3 ชั่วโมง 30 นาที) → ยูมิโอริโนริโคชิ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) → กระท่อมสุโกโรคุ (ประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที) → ภูเขาสุโกโรคุ (ประมาณ 1 ชั่วโมง) จากชินโฮตากะออนเซ็นถึงกระท่อมสุโกโรคุใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมง และถึงยอดเขาประมาณ 8 ชั่วโมง โดยค้างคืนที่คากามิไดระ ซันโซ หรือกระท่อมสุโกโรคุ เป็นแผน 1 คืน 2 วัน ถึง 2 คืน 3 วัน

ที่พัก: ใต้สันเขามี คากามิไดระ ซันโซ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–15 ต.ค. 2026 โทร 090-1566-7559) บนสันเขามี กระท่อมสุโกโรคุ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–20 ต.ค. 2026 ระบบจองล่วงหน้าเท่านั้น โทร 090-3480-0434 และมีลานกางเต็นท์) ใกล้จุดเริ่มต้นมี กระท่อมวาซาบิไดระ (เปิดให้บริการ 10 ก.ค.–20 ต.ค. 2026 โทร 090-8074-7778) จองผ่านระบบออนไลน์อย่างเป็นทางการของกลุ่มกระท่อมสุโกโรคุ

โคอิเกะ ชินโด: เป็นเส้นทางปูหินที่ดูแลอย่างดีและเดินสะดวก แต่ทางขึ้นถึงคากามิไดระยาวและความสูงที่ต้องไต่มีมาก จากคากามิไดระมีบึงที่สะท้อน “ยาริกลับหัว” ทางลงลื่นเมื่อหินเปียก

ที่ราบบนยอดเขา: จากกระท่อมสุโกโรคุ ทางลาดชันที่เต็มไปด้วยสนเตี้ยจะนำขึ้นสู่ที่ราบบนยอดเขาอันกว้างและราบเรียบ ซึ่งมองตรงไปเห็นภูเขายาริอย่างงดงาม เป็นจุดถ่ายรูปชื่อดัง ที่นี่ไม่มีที่กำบัง จึงต้องระวังเมื่อมีลมแรงและฟ้าผ่า

จุดบรรจบของเส้นทางเดินสันเขา: จากภูเขาสุโกโรคุและกระท่อมสุโกโรคุ เส้นทางเดินสันเขาแยกออกไปสู่ภูเขายาริ (สันเขานิชิคามะ ผ่านภูเขาโมมิซาวะ) ภูเขาคาสะ ภูเขามิตสึมาตะเร็งเงะ และภูเขาวาชิบะ ทั้งหมดเป็นเส้นทางขั้นสูงที่มีโซ่และสันเขาแคบ นักเดินเขาทั่วไปจึงควรหยุดที่การไป-กลับภูเขาสุโกโรคุ

ฤดูกาลและอุปกรณ์: ช่วงที่เหมาะสมคือกลางเดือนกรกฎาคมถึงต้นเดือนตุลาคม ในช่วงหิมะต้องใช้ตะขอปีนน้ำแข็งแบบด้านหน้าและขวานน้ำแข็ง พกเสื้อกันฝน เสื้อผ้ากันหนาว หมวกนิรภัย และไฟฉายคาดหัว

กรณีฉุกเฉิน: โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
ตรวจสอบข้อมูลล่าสุดผ่านสภาการกู้ภัยบนภูเขาจังหวัดนากาโนและสภาจัดการภัยพิบัติเทือกเขาแอลป์ตอนเหนือจังหวัดงิฟุ

Photo by Alpsdake / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0