สารบัญ

ภูเขาโยโกะ

Nagano

ตรวจสอบตารางเวลา 2026/05/11
ภูเขาโยโกะ
🚃 ไปได้ด้วยขนส่งสาธารณะ · ควรค้างคืน · ปานกลาง · สำหรับผู้มีร่างกายพอสมควร
ความสะดวกในการเดินทาง ปานกลาง มีรถบัสตรงสำหรับเดินป่า, เดินทางได้ตามฤดู
สถานีตั้งต้น สถานีคิโยซาโตะ, สถานีทาเกบาชิ, สถานีชิโนะ  →  จุดเริ่มเดินป่า มิโนโดกุจิ, ซันเมโดวส์ คิโยซาโตะ
ขนส่งสาธารณะ 2 เส้นทาง ・ สถานี→จุดเริ่ม ประมาณ 360 นาที ・ เที่ยวเดียว ¥1,900
ปานกลาง
ความฟิต5/10
เทคนิคC มีหินผา/โซ่ ทางการ
เวลาเดิน 11 ชม. 31 นาทีประมาณ
ตัวเลขเพิ่มเติมและแหล่งข้อมูล
ระยะทาง 20.21 kmวัดจริงระยะไต่สะสม ↑1,555 mวัดจริงจุดสูงสุด 2,827 m
📍 ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน เป็นค่าของเส้นทางที่แสดงบนแผนที่ (จาก 2 เส้นทาง เส้นทางอื่นมีความยากต่างกัน)
“หนังสือ” = ข้อมูลจากหนังสือ (กำลังทยอยแทนที่ด้วยค่าที่เราวัดเอง) ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน วัด/ประมาณจากเส้นทางบนแผนที่

ภูเขาโยโกะ เป็นยอดเขาสูง 2,829 เมตรในเทือกเขายัตสึกะตะเกะใต้ ทอดตัวขึ้นเหนือต่อจากยอดสูงสุดภูเขาอากะ(2,899 ม.) มีชื่อเสียงในฐานะคลังสมบัติของพืชอัลไพน์และสันเขาหินขรุขระ
สันเขาบางช่วงต้องผ่านจุดโซ่และพื้นที่ถล่ม ภาพทิวทัศน์งดงาม แต่ก็มีช่วงที่เหมาะกับผู้มีประสบการณ์ระดับกลางขึ้นไป (สมมุติฤดูไม่มีหิมะ)
จุดเริ่มต้นที่นิยมที่สุดคือมิโนะโตะกุจิ เข้าถึงได้จากสถานีชิโนะด้วยรถบัสตามฤดูกาล ส่วนจากฝั่งตะวันออกใช้ “รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ” จากคิโยซาโตะ (ซันเมโดวส์ คิโยซาโตะ) เพื่อร่วมแผนเดินสันเขาภูเขาก็อนเง็น〜ภูเขาอากะ〜ภูเขาโยโกะก็ได้รับความนิยมเช่นกัน

ฤดูที่ดีที่สุด: กรกฎาคม〜ตุลาคม (พืชอัลไพน์: ต้นฤดูร้อน〜กลางฤดูร้อน/ใบไม้แดง: ปลายกันยายน〜ต้นตุลาคม)
จุดยาก: จุดโซ่และทางแคบของสันเขาภูเขาโยโกะ (เลี่ยงเมื่อมีลมแรง・น้ำแข็งจับ)
อุปกรณ์ที่แนะนำ: รองเท้าเดินป่าระดับเบาขึ้นไป, แนะนำหมวกนิรภัย (กันหินตก), เสื้อหลายชั้น, กันลมกันหนาว, ไฟคาดศีรษะ, แอปแผนที่+แผนที่กระดาษ
เส้นทางวงรอบหนึ่งเส้นที่แนะนำ (สำหรับผู้แข็งแรง): มิโนะโตะกุจิ →(คิตะซาวะ)→ อะกะดะเกะ-โคเซ็น → ภูเขาอิโอ → ภูเขาโยโกะ → จิโซโนะคาชิระ →(สันเขาจิโซ)→ เกียวจะ-โกยะ →(มินามิซาวะ)→ มิโนะโตะกุจิ

*วันที่ตรวจสอบตารางเวลาล่าสุด: 11 พฤษภาคม 2026

รายละเอียดเส้นทาง — ภูเขาโยโกะ

คลิกเพื่อแสดงตำแหน่งปัจจุบัน
คลิกเพื่อแสดงเต็มจอ

แผนที่และเส้นทางแนะนำ — ภูเขาโยโกะ

เวลาเดินอ้างอิง — ภูเขาโยโกะ

จังหวะมาตรฐาน เวลาปัดเป็นหน่วย 5 นาที
ช่วง ระยะทาง ขึ้น/ลง ทิศทาง 1 ทิศทางตรงข้าม
มิโนะโตะกุจิ → อะกาดาเกะซันโซ 2.7 km +209 m / −16 m 1:00 1:00
อะกาดาเกะซันโซ → มิโนะโตะซันโซ 0.3 km +26 m / −0 m 0:05 0:05
มิโนะโตะซันโซ → อะกาดาเกะ โคเซ็น 4.2 km +507 m / −0 m 2:05 1:50
อะกาดาเกะ โคเซ็น → อะกะอิวะ-โนะ-คาชิระ 1.8 km +421 m / −0 m 1:20 1:25
อะกะอิวะ-โนะ-คาชิระ → ภูเขาอิโอ 0.6 km +123 m / −5 m 0:25 0:25
ภูเขาอิโอ → อิโอดาเกะซันโซ 0.7 km +0 m / −99 m 0:20 0:25
อิโอดาเกะซันโซ → ภูเขาโยโกะ 1.4 km +200 m / −45 m 1:00 0:55
ภูเขาโยโกะ → จิโซโนะคาชิระ 0.9 km +51 m / −148 m 0:45 0:40
จิโซโนะคาชิระ → กระท่อมเกียวจะ 0.9 km +2 m / −367 m 1:15 1:05
กระท่อมเกียวจะ → มิโนะโตะกุจิ 6.8 km +16 m / −876 m 3:15 3:25
รวม 20.2 km +1555 m / −1556 m 11:30 11:20

1.【ขาไป】สถานีชิโนะ → มิโนะโตะกุจิ

ขึ้นรถบัสสายมิโนะโตะกุจิของอัลปิโกะ คตซึ จากชานชาลาที่ 4 ทางออกตะวันตกสถานีชิโนะสาย JR ชูโอ และลงปลายทางมิโนะโตะกุจิ
ค่าโดยสาร: 1,900 เยน (ผู้ใหญ่เที่ยวเดียว, ปรับใหม่ ส.ค. 2025, ใช้ต่อในฤดูกาล 2026)
เวลาเดินทาง: ราว 38 นาที
วันให้บริการ: เสาร์ อาทิตย์ วันหยุดราชการ + 1–30 สิงหาคม เดินรถทุกวัน (วันธรรมดาหยุด)
ช่วงเดินรถ: 2 พฤษภาคม – 25 ตุลาคม 2026

ตารางเวลารถบัสสายมิโนะโตะกุจิ (ปลายทางมิโนะโตะกุจิ) ตารางเวลา

2 พฤษภาคม – 25 ตุลาคม 2026 (เสาร์ อาทิตย์ วันหยุด + 1–30 สิงหาคม ทุกวัน วันธรรมดาหยุด)
สถานีชิโนะ มิโนะโตะกุจิ
9:35 10:13
14:20 14:58
15:00 15:38

อ้างอิง: [อัลปิโกะ คตซึ สายมิโนะโตะกุจิ]


2.【ขาไป】สถานีทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (รถบัสไมนิจิ อัลเพน-โก)

จากทาเคบาชิ ในโตเกียว (หน้าทางเข้าฝั่งตะวันตกของสำนักงานหนังสือพิมพ์ไมนิจิ) รถบัสสำหรับนักเดินป่า ไมนิจิ อัลเพน-โก ของ Maitabi วิ่งตรงถึงมิโนโตะกุจิ (หน้ายัตสึงาตาเกะซันโซ) (ทัวร์แบบจองล่วงหน้าเท่านั้น สำหรับนักเดินป่า) ในปี 2026 มี2 แบบที่วันวิ่งต่างกัน: ถึงตอนเช้า และถึงกลางดึกพร้อมห้องพักงีบ

เวลาเดินทาง: ประมาณ 5.5–6 ชั่วโมง ค่าโดยสาร: ถึงตอนเช้า ¥10,000–15,000 / ถึงกลางดึก ¥11,000–13,500 (ต่างกันตามวัน มีแพ็กเกจไป-กลับ) จอง: Maitabi รถบัสนักเดินป่า (ทางการ)

ตารางเวลารถบัส ทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (เที่ยวถึงตอนเช้า)

วันวิ่งปี 2026: 8/21, 8/22, 8/28, 8/29, 9/4, 9/11, 9/18–9/22, 9/25, 9/26, 10/2, 10/3, 10/9–10/11, 10/16, 10/17, 10/23, 10/30 (ส่วนใหญ่ศุกร์・เสาร์・ช่วงวันหยุดยาว)
ทาเคบาชิ ออก สถานีเคโอฮาจิโอจิ ออก มิโนโตะกุจิ (ยัตสึงาตาเกะซันโซ) ถึง
23:00 24:15 4:30–5:10

※หากนั่งต่อถึงช่องเขามุงิคุสะ (ราว 5:50) หรือทางเข้าบ่อชิราโกมะ (ราว 6:00) เพิ่ม ¥1,000 เวลาถึงเปลี่ยนแปลงตามสภาพถนน

ตารางเวลารถบัส ทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (เที่ยวถึงกลางดึก พร้อมห้องพักงีบ)

วันวิ่งปี 2026: 8/17–8/20, 8/23–8/27, 9/3, 9/10, 9/17, 9/23, 9/24, 9/27–9/30, 10/1, 10/4–10/8, 10/12–10/15, 11/6, 11/13, 11/20, 11/21 (ส่วนใหญ่วันธรรมดา・อาทิตย์ เป็นวันที่ไม่มีเที่ยวถึงตอนเช้า)
ทาเคบาชิ ออก มิโนโตะกุจิ (ยัตสึงาตาเกะซันโซ) ถึง
23:00 2:15

※เมื่อถึงแล้วพักงีบได้จนเช้าใน “ห้องอัลเพน-โก” ชั้น 2 ของยัตสึงาตาเกะซันโซ (เตียงสองชั้นรวมชายหญิง มีฉากกั้นอย่างง่าย ไม่มีอ่างอาบน้ำ) รวมอยู่ในค่ารถแล้ว

อ้างอิง: [Maitabi ถึงตอนเช้า (ขาไป)] / [ถึงกลางดึกพร้อมห้องพักงีบ (ขาไป)] (ตรวจสอบวันวิ่งและค่าโดยสารในหน้าจอง)


3.【ขาไป】สถานีคิโยซาโตะ → ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ

จากสถานีคิโยซาโตะสาย JR โคอุมิ ขึ้นรถบัสปิกนิกคิโยซาโตะสายท่องเที่ยว「เส้นทางใต้」ไปยังซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สะดวกสำหรับการเข้าถึงสันเขาชินเกียวจิ・ไซโนะคาวะระ (สำหรับผู้ขั้นสูง)
ค่าโดยสาร: 600 เยน
เวลาเดินทาง: ราว 25 นาที
ช่วงเดินรถ: 25 เมษายน – 16 พฤศจิกายน 2026
อ้างอิง: รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ

ตารางเวลารถบัสจากศูนย์รถเมล์คิโยซาโตะไปซันเมโดวส์คิโยซาโตะ

วันที่เดินรถ 1 คัน
สถานีคิโยซาโตะ ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ
10:10 10:24
10:50 11:04
13:00 13:13
14:40 14:54
16:30 16:43
วันที่เดินรถ 2 คัน
สถานีคิโยซาโตะ ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ
9:00 9:13
9:50 10:10
10:50 11:04
12:50 13:10
13:40 13:54
14:25 14:38
15:45 15:58
16:20 16:40

4.【ขากลับ】มิโนะโตะกุจิ → สถานีชิโนะ

ที่มิโนะโตะกุจิ ขึ้นรถสายมิโนะโตะกุจิมุ่งหน้าสถานีชิโนะ
ค่าโดยสาร: 1,900 เยน
เวลาเดินทาง: ราว 38 นาที
วันให้บริการ: เสาร์ อาทิตย์ วันหยุดราชการ + 1–30 สิงหาคม เดินรถทุกวัน (วันธรรมดาหยุด)
ช่วงเดินรถ: 2 พฤษภาคม – 25 ตุลาคม 2026

ตารางเวลารถบัสสายมิโนะโตะกุจิ (มิโนะโตะกุจิ→สถานีชิโนะ)

2 พฤษภาคม – 25 ตุลาคม 2026 (เสาร์ อาทิตย์ วันหยุด + 1–30 สิงหาคม ทุกวัน วันธรรมดาหยุด)
มิโนะโตะกุจิ สถานีชิโนะ
10:30 11:08
15:15 15:53
16:00 16:38

อ้างอิง: [อัลปิโกะ คตซึ สายมิโนะโตะกุจิ]


5.【ขากลับ】มิโนโตะกุจิ → สถานีชินจูกุ (รถบัสไมนิจิ อัลเพน-โก)

หลังลงเขา ขึ้นไมนิจิ อัลเพน-โกจากมิโนโตะกุจิ (หน้าทางเข้ายัตสึงาตาเกะซันโซ) ตรงถึงชินจูกุและสถานีโตเกียว (จองล่วงหน้าเท่านั้น จองพร้อมขาไปมีส่วนลด)

เวลาเดินทาง: ประมาณ 3 ชั่วโมง ค่าโดยสาร: ¥6,500 (เที่ยวเดียว)

ตารางเวลารถบัส มิโนโตะกุจิ → ชินจูกุ・โตเกียว

วันวิ่งปี 2026: 8/17–8/22, 8/24–8/29, 9/4, 9/5, 9/11, 9/12, 9/18, 9/19, 9/24–9/26, 9/28–9/30, 10/1–10/3, 10/5–10/10, 10/13–10/17, 11/8, 11/15, 11/22, 11/23
มิโนโตะกุจิ รวมตัว มิโนโตะกุจิ ออก ชินจูกุ ทางออกตะวันตก ถึง หน้าสถานีโตเกียว ถึง
16:30 16:45 19:45 20:15

※วันอาทิตย์เป็นหลักยังมีเที่ยว “ออกจากมุงิคุสะ・มิโนโตะกุจิ (ขากลับ)” (ออก 16:45・¥6,500) ออกช้ากว่ารถบัสประจำทางเที่ยวสุดท้าย (มิโนโตะกุจิ 16:00) 45 นาที

อ้างอิง: [Maitabi ทิศยัตสึงาตาเกะ / ออกจากมิโนโตะกุจิ (ขากลับ)]


6.【ขากลับ】ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ → สถานีคิโยซาโตะ

ที่ป้ายซันเมโดวส์คิโยซาโตะ ขึ้น「รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ เส้นทางเหนือ」ไปลงสถานีคิโยซาโตะ
ค่าโดยสาร: 600 เยน
เวลาเดินทาง: ราว 25 นาที
ช่วงเดินรถ: 25 เมษายน – 16 พฤศจิกายน 2026
อ้างอิง: รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ

ตารางเวลารถบัสจากซันเมโดวส์คิโยซาโตะไปสถานีคิโยซาโตะ

วันที่เดินรถ 1 คัน
ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สถานีคิโยซาโตะ
10:24 10:40
11:04 11:20
13:14 13:30
14:54 15:10
16:43 17:00
วันที่เดินรถ 2 คัน
ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สถานีคิโยซาโตะ
9:13 9:30
10:10 10:30
11:04 11:25
13:10 13:31
13:54 14:15
14:39 15:00
15:58 16:15
16:40 17:00

อ้างอิง: [รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ]

ภูเขาลูกต่อไปที่แนะนำ

ภูเขาอามาคาซาริ 100 ภูเขาชื่อดัง
ปานกลางง่ายค้างคืนเวลา 7h 5814.24 km

ภูเขาดอกไม้และใบไม้เปลี่ยนสีแห่งเอจิโกะ สะดุดตาด้วยเส้นขอบฟ้ายอดคู่และทุ่งหญ้าสีทอง

ปานกลางง่าย🚃โตเกียว 4h 31ค้างคืนเวลา 8h 1114.82 km

แม่ทัพแห่งสามยอดเทือกเขาเอจิโกะ ดังด้วยเมฆหมอกทะลักและดอกนิกโกคิสุเกะ สันเขาเดินทะลุยอดเดี่ยวที่ยิ่งใหญ่

ภูเขาฮิอุจิ 100 ภูเขาชื่อดัง
ปานกลางง่ายค้างคืนเวลา 9h 00

หนึ่งในสามยอดเขาคุบิกิ มีพรุที่ราบสูงและกลุ่มดอกฮาคุซังโคซากุระบานเป็นทุ่งกว้างใต้ยอดเขา

ภูเขาโฮโอ 100 ภูเขาชื่อดัง
ปานกลางง่าย🚃โตเกียว 2h 30ค้างคืนเวลา 10h 00

สามยอดเขาที่มีสันทรายขาว โขดหินขนาดใหญ่ กลุ่มน้ำตก และเสาหินโอเบลิสก์ พร้อมทิวทัศน์กว้างของคิตะดาเกะและภูเขาไฟฟูจิ

พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน