สารบัญ

ภูเขาอากะ

Nagano

ตรวจสอบตารางเวลา 2026/07/03
ภูเขาอากะ
🚃 ไปได้ด้วยขนส่งสาธารณะ · ควรค้างคืน · ขั้นสูง · สำหรับผู้แข็งแรงมีประสบการณ์
ความสะดวกในการเดินทาง ปานกลาง มีรถบัสตรงสำหรับเดินป่า
สถานีตั้งต้น สถานีคิโยซาโตะ, สถานีชิโนะ  →  จุดเริ่มเดินป่า มิโนโดกุจิ, ซันเมโดวส์ คิโยซาโตะ
ขนส่งสาธารณะ 2 เส้นทาง
ขั้นสูง
ความฟิต7/10 (ทางการ 3–5)
เทคนิคC มีหินผา/โซ่ 〜 D ทางการ
เวลาเดิน 16 ชม. 28 นาทีประมาณ
ตัวเลขเพิ่มเติมและแหล่งข้อมูล
ระยะทาง 24.36 kmวัดจริงระยะไต่สะสม ↑2,577 mวัดจริงจุดสูงสุด 2,892 m
📍 ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน เป็นค่าของเส้นทางที่แสดงบนแผนที่ (จาก 2 เส้นทาง เส้นทางอื่นมีความยากต่างกัน)
“หนังสือ” = ข้อมูลจากหนังสือ (กำลังทยอยแทนที่ด้วยค่าที่เราวัดเอง) ระยะทาง ระยะไต่ และเวลาเดิน วัด/ประมาณจากเส้นทางบนแผนที่

ภูเขาอากะ เป็นยอดเขาหลักของเทือกเขายัตสึกะตะเกะ (สูง 2,899 ม.) ที่ตั้งคร่อมระหว่างจังหวัดนากาโนะและจังหวัดยามานาชิ เป็นภูเขาสูงยอดนิยมด้วยการขึ้นลงของสันเขาหิน วิวพาโนรามา 360 องศา และเครือข่ายที่พักบนภูเขาที่ครบครัน จุดเริ่มต้นเส้นทางหลักคือมิโนะโตะกุจิทางฝั่งจังหวัดนากาโนะ เส้นทางเดินวนผ่านหุบเขาคิตะซาวะและมินามิซาวะถือเป็นเส้นทางคลาสสิก นอกจากนี้ยังมีเส้นทางระดับสูงจากสันเขาชินเคียวจิทางฝั่งคิโยซาโตะ และเส้นทางสันเขาที่เดินข้ามผ่านอิโอดาเกะ〜โยโกดาเกะ ที่หลากหลาย

เขตสันเขาหิน (สันเขาจิโซ・สันเขาบุนซาบุโร・สันเขาเค็นไก ฯลฯ) มีจุดโซ่และทางลาดชันต่อเนื่อง การสวมหมวกกันน็อก・มาตรการป้องกันหินถล่ม・การประเมินสภาพอากาศ จึงจำเป็นอย่างยิ่ง ในช่วงที่ยังมีหิมะตกค้าง (〜ต้นเดือนมิถุนายน) และต้นฤดูหนาว อาจต้องใช้ไอเซนและขวานน้ำแข็ง ที่พักบนภูเขาเปิดให้บริการโดยมีอะกาดาเกะ โคเซ็น・กระท่อมเกียวจะ (ในหุบเขา) และอะกาดาเกะ เท็นโบโซ/กระท่อมโชโจอะกาดาเกะ (บนสันเขา) เป็นหลัก โปรดเตรียมแผนการและอุปกรณ์ให้พร้อม ตรวจสอบสถานะการเปิดให้บริการล่าสุดก่อนเข้าสู่ภูเขา(อ้างอิงข้อมูลการเปิดให้บริการ/การจองประจำปี 2025 ของกระท่อมเกียวจะ・อะกาดาเกะ โคเซ็น และข้อมูลการเปิดให้บริการของอะกาดาเกะ เท็นโบโซ) อ้างอิง: ข้อมูลการเปิดให้บริการของกระท่อมเกียวจะ/อะกาดาเกะ โคเซ็น, ระยะเวลาการจอง ฯลฯ อะกาดาเกะ โคเซ็น・กระท่อมเกียวจะ เว็บไซต์ทางการ, ข้อมูลการจองประจำปี 2025, อะกาดาเกะ เท็นโบโซ

วันที่ยืนยันตารางเวลาล่าสุด: 3 กรกฎาคม 2026

รายละเอียดเส้นทาง — ภูเขาอากะ

คลิกเพื่อแสดงตำแหน่งปัจจุบัน
คลิกเพื่อแสดงเต็มจอ

แผนที่และเส้นทางแนะนำ — ภูเขาอากะ

เวลาเดินอ้างอิง — ภูเขาอากะ

จังหวะมาตรฐาน เวลาปัดเป็นหน่วย 5 นาที
ช่วง ระยะทาง ขึ้น/ลง ขาไป ขากลับ
มิโนะโตะกุจิ → อะกาดาเกะซันโซ 2.7 km +211 m / −19 m 1:05 0:55
อะกาดาเกะซันโซ → มิโนะโตะซันโซ 0.2 km +26 m / −0 m 0:05 0:05
มิโนะโตะซันโซ → กระท่อมเกียวจะ 3.9 km +638 m / −0 m 2:15 1:45
กระท่อมเกียวจะ → ภูเขาอากะ 1.3 km +543 m / −0 m 1:35 1:40
ภูเขาอากะ → ภูเขาโองิ 2.2 km +57 m / −621 m 2:20 1:55
ภูเขาโองิ → ภูเขาอุชิคุบิ 0.4 km +8 m / −58 m 0:10 0:15
ภูเขาอุชิคุบิ → ไซโนะคาวาระ 1.4 km +0 m / −395 m 1:10 1:10
ไป-กลับรวม 16.3 km +1437 m / −1437 m 9:35

จากมิโนโตะกุจิ (จุดเริ่มต้นเส้นทาง) ถึงมิโนโตะ (ทางแยกคิตาซาวะ・มินามิซาวะ)

ป้ายปลายทางรถบัส “มิโนโตะกุจิ” (หน้ายัตสึงาตาเกะซันโซ) คือจุดเริ่มต้นเส้นทาง โดยเริ่มเดินตามถนนป่าจากที่นี่ การไปถึงมิโนโตะ (อาคาดาเกะซันโซ・ยามาโนโกะมุระ) ที่เส้นทางคิตาซาวะ・มินามิซาวะเริ่มต้น ต้องเดินตามถนนป่าลูกรังประมาณ 3 กม. / 1 ชั่วโมง รถยนต์เข้าถึงมิโนโตะได้ แต่หากใช้รถบัสต้องเดินช่วงนี้ โปรดบวกเข้ากับเวลาไปกลับ เนื่องจากใช้เวลานาน จึงนิยมค้างคืน (สองวัน) (ไปเช้าเย็นกลับเหมาะกับผู้แข็งแรงเท่านั้น)

1.【ขาไป】สถานีชิโนะ → มิโนะโตะกุจิ

ขึ้นรถบัสของอัลปิโกะคตซึ สายมิโนะโตะกุจิ จากชานชาลาที่ 4 ทางออกฝั่งตะวันตกสถานีชิโนะสาย JR ชูโอ และลงที่มิโนะโตะกุจิปลายทาง
ค่าโดยสาร:1,900 เยน (ผู้ใหญ่ เที่ยวเดียว, ปรับใหม่เมื่อ ส.ค. 2025, ใช้ต่อในฤดูกาล 2026)
เวลาเดินทาง:ประมาณ 38 นาที
วันให้บริการ:เสาร์-อาทิตย์-วันหยุด + ทุกวันระหว่าง 8/1〜8/30 (วันธรรมดาหยุดให้บริการ)
ช่วงเวลาให้บริการ:2 พฤษภาคม〜25 ตุลาคม 2026

ตารางเวลารถบัสสายมิโนะโตะกุจิ (มุ่งหน้ามิโนะโตะกุจิ) ตารางเวลารถบัส

2 พฤษภาคม〜25 ตุลาคม 2026 (เสาร์-อาทิตย์-วันหยุด + ทุกวันระหว่าง 8/1〜8/30, วันธรรมดาหยุดให้บริการ)
สถานีชิโนะ มิโนะโตะกุจิ
9:35 10:13
14:20 14:58
15:00 15:38

อ้างอิง:[อัลปิโกะคตซึ สายมิโนะโตะกุจิ]


2.【ขาไป】สถานีทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (รถบัสไมนิจิ อัลเพน-โก)

จากทาเคบาชิ ในโตเกียว (หน้าทางเข้าฝั่งตะวันตกของสำนักงานหนังสือพิมพ์ไมนิจิ) รถบัสสำหรับนักเดินป่า ไมนิจิ อัลเพน-โก ของ Maitabi วิ่งตรงถึงมิโนโตะกุจิ (หน้ายัตสึงาตาเกะซันโซ) (ทัวร์แบบจองล่วงหน้าเท่านั้น สำหรับนักเดินป่า) ในปี 2026 มี2 แบบที่วันวิ่งต่างกัน: ถึงตอนเช้า และถึงกลางดึกพร้อมห้องพักงีบ

เวลาเดินทาง: ประมาณ 5.5–6 ชั่วโมง ค่าโดยสาร: ถึงตอนเช้า ¥10,000–15,000 / ถึงกลางดึก ¥11,000–13,500 (ต่างกันตามวัน มีแพ็กเกจไป-กลับ) จอง: Maitabi รถบัสนักเดินป่า (ทางการ)

ตารางเวลารถบัส ทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (เที่ยวถึงตอนเช้า)

วันวิ่งปี 2026: 8/21, 8/22, 8/28, 8/29, 9/4, 9/11, 9/18–9/22, 9/25, 9/26, 10/2, 10/3, 10/9–10/11, 10/16, 10/17, 10/23, 10/30 (ส่วนใหญ่ศุกร์・เสาร์・ช่วงวันหยุดยาว)
ทาเคบาชิ ออก สถานีเคโอฮาจิโอจิ ออก มิโนโตะกุจิ (ยัตสึงาตาเกะซันโซ) ถึง
23:00 24:15 4:30–5:10

※หากนั่งต่อถึงช่องเขามุงิคุสะ (ราว 5:50) หรือทางเข้าบ่อชิราโกมะ (ราว 6:00) เพิ่ม ¥1,000 เวลาถึงเปลี่ยนแปลงตามสภาพถนน

ตารางเวลารถบัส ทาเคบาชิ → มิโนโตะกุจิ (เที่ยวถึงกลางดึก พร้อมห้องพักงีบ)

วันวิ่งปี 2026: 8/17–8/20, 8/23–8/27, 9/3, 9/10, 9/17, 9/23, 9/24, 9/27–9/30, 10/1, 10/4–10/8, 10/12–10/15, 11/6, 11/13, 11/20, 11/21 (ส่วนใหญ่วันธรรมดา・อาทิตย์ เป็นวันที่ไม่มีเที่ยวถึงตอนเช้า)
ทาเคบาชิ ออก มิโนโตะกุจิ (ยัตสึงาตาเกะซันโซ) ถึง
23:00 2:15

※เมื่อถึงแล้วพักงีบได้จนเช้าใน “ห้องอัลเพน-โก” ชั้น 2 ของยัตสึงาตาเกะซันโซ (เตียงสองชั้นรวมชายหญิง มีฉากกั้นอย่างง่าย ไม่มีอ่างอาบน้ำ) รวมอยู่ในค่ารถแล้ว

อ้างอิง: [Maitabi ถึงตอนเช้า (ขาไป)] / [ถึงกลางดึกพร้อมห้องพักงีบ (ขาไป)] (ตรวจสอบวันวิ่งและค่าโดยสารในหน้าจอง)


3.【ขาไป】สถานีคิโยซาโตะ → ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ

จากสถานีคิโยซาโตะสาย JR โคอุมิ ขึ้นรถบัสปิกนิกคิโยซาโตะเพื่อการท่องเที่ยว “เส้นทางวนภาคใต้” ไปยังซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สะดวกสำหรับจุดเริ่มต้นทางสันเขาชินเคียวจิ・ทิศไซโนะคาวาระ (สำหรับผู้มีประสบการณ์)

ค่าโดยสาร: 600 เยน
เวลาเดินทาง: ประมาณ 25 นาที
ช่วงเวลาให้บริการ: 25 เมษายน〜16 พฤศจิกายน 2026
อ้างอิง: รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ

ตารางเวลารถบัสจากสถานีรถบัสคิโยซาโตะไปซันเมโดวส์คิโยซาโตะ

วันที่ให้บริการ 1 คัน
สถานีคิโยซาโตะ ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ
10:10 10:24
10:50 11:04
13:00 13:14
14:40 14:54
16:30 16:43
วันที่ให้บริการ 2 คัน
สถานีคิโยซาโตะ ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ
9:00 9:13
9:50 10:10
10:50 11:04
12:50 13:10
13:40 13:54
14:25 14:39
15:45 15:58
16:20 16:40

4.【ขากลับ】มิโนะโตะกุจิ → สถานีชิโนะ

ขึ้นรถสายมิโนะโตะกุจิมุ่งหน้าสถานีชิโนะจากมิโนะโตะกุจิ
ค่าโดยสาร:1,900 เยน
เวลาเดินทาง:ประมาณ 38 นาที
วันให้บริการ:เสาร์-อาทิตย์-วันหยุด + ทุกวันระหว่าง 8/1〜8/30 (วันธรรมดาหยุดให้บริการ)
ช่วงเวลาให้บริการ:2 พฤษภาคม〜25 ตุลาคม 2026

ตารางเวลารถบัสจากป้ายมิโนะโตะกุจิไปสถานีชิโนะ

2 พฤษภาคม〜25 ตุลาคม 2026 (เสาร์-อาทิตย์-วันหยุด + ทุกวันระหว่าง 8/1〜8/30, วันธรรมดาหยุดให้บริการ)
มิโนะโตะกุจิ สถานีชิโนะ
10:30 11:08
15:15 15:53
16:00 16:38

อ้างอิง:[อัลปิโกะคตซึ สายมิโนะโตะกุจิ]


5.【ขากลับ】มิโนโตะกุจิ → สถานีชินจูกุ (รถบัสไมนิจิ อัลเพน-โก)

หลังลงเขา ขึ้นไมนิจิ อัลเพน-โกจากมิโนโตะกุจิ (หน้าทางเข้ายัตสึงาตาเกะซันโซ) ตรงถึงชินจูกุและสถานีโตเกียว (จองล่วงหน้าเท่านั้น จองพร้อมขาไปมีส่วนลด)

เวลาเดินทาง: ประมาณ 3 ชั่วโมง ค่าโดยสาร: ¥6,500 (เที่ยวเดียว)

ตารางเวลารถบัส มิโนโตะกุจิ → ชินจูกุ・โตเกียว

วันวิ่งปี 2026: 8/17–8/22, 8/24–8/29, 9/4, 9/5, 9/11, 9/12, 9/18, 9/19, 9/24–9/26, 9/28–9/30, 10/1–10/3, 10/5–10/10, 10/13–10/17, 11/8, 11/15, 11/22, 11/23
มิโนโตะกุจิ รวมตัว มิโนโตะกุจิ ออก ชินจูกุ ทางออกตะวันตก ถึง หน้าสถานีโตเกียว ถึง
16:30 16:45 19:45 20:15

※วันอาทิตย์เป็นหลักยังมีเที่ยว “ออกจากมุงิคุสะ・มิโนโตะกุจิ (ขากลับ)” (ออก 16:45・¥6,500) ออกช้ากว่ารถบัสประจำทางเที่ยวสุดท้าย (มิโนโตะกุจิ 16:00) 45 นาที

อ้างอิง: [Maitabi ทิศยัตสึงาตาเกะ / ออกจากมิโนโตะกุจิ (ขากลับ)]


6.【ขากลับ】ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ → สถานีคิโยซาโตะ

จากป้ายซันเมโดวส์คิโยซาโตะ ขึ้น “รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ เส้นทางวนภาคเหนือ” และลงที่สถานีคิโยซาโตะ
ค่าโดยสาร: 600 เยน
เวลาเดินทาง: ประมาณ 25 นาที
ช่วงเวลาให้บริการ: 25 เมษายน〜16 พฤศจิกายน 2026
อ้างอิง: รถบัสปิกนิกคิโยซาโตะ

ตารางเวลารถบัสจากซันเมโดวส์คิโยซาโตะไปสถานีคิโยซาโตะ

วันที่ให้บริการ 1 คัน
ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สถานีคิโยซาโตะ
10:24 10:40
11:04 11:20
13:14 13:30
14:54 15:10
16:43 17:00
วันที่ให้บริการ 2 คัน
ซันเมโดวส์คิโยซาโตะ สถานีคิโยซาโตะ
9:13 9:30
10:10 10:30
11:04 11:25
13:10 13:31
13:54 14:15
14:39 15:00
15:58 16:15
16:40 17:00

อ้างอิง:[สมาคมส่งเสริมที่ราบสูงคิโยซาโตะ]

ภูเขาลูกต่อไปที่แนะนำ

ภูเขาโนกุจิโกโร 300 ภูเขาชื่อดัง
ขั้นสูงง่ายค้างคืนเวลา 16h 0024 km
ภูเขาอากาอิชิ 100 ภูเขาชื่อดัง
ขั้นสูงปานกลาง🚃โตเกียว 3h 22ค้างคืนเวลา 14h 3115.66 km

ยอดเขาสูงสุดอันดับ4แห่งเทือกเขาแอลป์ใต้ มวลภูเขาขนาดใหญ่ที่สมชื่อเทือกเขาอาไคชิ

ภูเขาอากาอูชิ 200 ภูเขาชื่อดัง
ขั้นสูงปานกลางค้างคืนเวลา 20h 0030 km

ผนังหินสีแดงน้ำตาลและทัศนียภาพดิบของต้นน้ำคุโรเบะ ยอดเขาลับในสุดแห่งเทือกเขาแอลป์เหนือ

ภูเขาฮิจิริ 100 ภูเขาชื่อดัง
ขั้นสูงปานกลางค้างคืนเวลา 16h 2719.16 km

ยอด3000เมตรในดินแดนลึกทางใต้ของเทือกเขาแอลป์ใต้ ป่าดิบดั้งเดิมและทัศนียภาพยิ่งใหญ่

พิชิตแล้ว? มาประทับตรากัน