ภูเขา Sengamine

ภูเขาเซ็นกามิเนะ (千ヶ峰, 1,005 ม.) ตั้งอยู่บนเขตแดนระหว่างเมืองทากะ (เขตทากะ) กับเมืองคามิคาวะ (เขตคันซากิ) ในจังหวัดเฮียวโงะ เป็นหนึ่งในภูเขาชื่อดัง 100 ลูกของคันไซ
ภูเขาตั้งอยู่ที่ขอบด้านตะวันออกของเทือกเขาชูโงกุ และเป็นหนึ่งในไม่กี่ยอดที่สูงถึง 1,000 ม. ในเขตฮาริมะตอนเหนือ ยอดเขาที่ปกคลุมด้วยทุ่งหญ้าเปิดให้เห็นทิวทัศน์รอบทิศ 360 องศา ที่มองข้ามภูเขาในแถบฮาริมะ ทะเลเซโตะใน และไกลออกไปจนถึงฝั่งทะเลญี่ปุ่น เส้นทางมิตานิอันเป็นเส้นทางคลาสสิกเป็นเส้นทางที่หลากหลายซึ่งผ่านน้ำตกมิตานิ (น้ำตกเมียและน้ำตกผัว)
สำหรับการเดินทางด้วยขนส่งสาธารณะ คุณสามารถนั่งรถบัสชินกิจากสถานีนิชิวากิชิบนสาย JR คาโกกาวะไปยังตีนเขา แล้วเดินต่อไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิได้

จุดเริ่มต้นเส้นทางหลักคือจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ (ฮาร์โมนีพาร์ก มีที่จอดรถและห้องน้ำฟรี) เส้นทางมิตานิวิ่งจากจุดเริ่มต้นเส้นทาง → น้ำตกมิตานิ → ยอดเขา (1,005 ม.) ใช้เวลาไต่ขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที จากลำธารที่มีน้ำตก เส้นทางจะขึ้นไปถึงสันเขาและยอดเขาที่ปกคลุมด้วยทุ่งหญ้า หากใช้ขนส่งสาธารณะ ป้ายรถบัสที่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างจากจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิประมาณ 3.5 กม. (เดินประมาณ 60 นาที) การนั่งแท็กซี่จึงสะดวกกว่า
นอกจากนี้ยังมีเส้นทางจากฝั่งช่องเขาอิจิฮาระและฝั่งนาขั้นบันไดอิซาริงามิด้วย บนภูเขาไม่มีร้านค้า จึงควรเตรียมน้ำและอาหารว่างไว้บริเวณใกล้สถานีนิชิวากิชิ ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินป่าคือตลอดทั้งปี แต่ควรระวังหิมะและน้ำแข็งในฤดูหนาว รวมถึงความร้อนและแมลงในฤดูร้อน รถบัสมีไม่บ่อย จึงควรตรวจสอบเวลาขาไปและขากลับล่วงหน้าเสมอ

*ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด: 15 มิถุนายน 2026

วิธีเดินทางไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทาง

1. 【ไป】สถานีนิชิวากิชิ → คามิโชฟาร์มมาเอะ → จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ
2. 【กลับ】จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ → คามิโชฟาร์มมาเอะ → สถานีนิชิวากิชิ

1.【ไป】สถานีนิชิวากิชิ → คามิโชฟาร์มมาเอะ → จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ

จุดตั้งต้นคือสถานีนิชิวากิชิบนสาย JR คาโกกาวะ จากหน้าสถานี ให้นั่งรถบัสชินกิ (มุ่งหน้าทิศทางโทบะ) แล้วลงที่คามิโชฟาร์มมาเอะในเมืองทากะ

เวลาเดินทาง : ประมาณ 30–40 นาทีจากสถานีนิชิวากิชิ
การให้บริการ : รถบัสประจำทางมุ่งหน้าโทบะ (มีไม่บ่อย แตกต่างกันระหว่างวันธรรมดากับวันหยุดสุดสัปดาห์)

รถบัสในเขตฮาริมะตอนเหนือมีจำกัด ควรตรวจสอบล่วงหน้าจากตารางเวลารถบัสชินกิอย่างเป็นทางการเสมอว่ารถมุ่งหน้าโทบะเที่ยวใดจอดที่คามิโชฟาร์มมาเอะ จากคามิโชฟาร์มมาเอะไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ (ฮาร์โมนีพาร์ก) อยู่ห่างประมาณ 3.5 กม. เดินประมาณ 60 นาที หากเดินควรเผื่อเวลาให้มาก หรือนั่งแท็กซี่ (ประมาณ 10 นาที) การจองแท็กซี่ล่วงหน้าจะปลอดภัยที่สุด หากเดินทางด้วยรถยนต์ มีที่จอดรถฟรีอยู่ที่จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ

แหล่งข้อมูล: รถบัสชินกิ Navi (เวลาและค่าโดยสาร)

2.【กลับ】จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ → คามิโชฟาร์มมาเอะ → สถานีนิชิวากิชิ

หลังจากลงเขา ให้กลับจากจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิไปยังคามิโชฟาร์มมาเอะ (เดินประมาณ 60 นาที หรือนั่งแท็กซี่ประมาณ 10 นาที) แล้วนั่งรถบัสชินกิมุ่งหน้าสถานีนิชิวากิชิ

เวลาเดินทาง : ประมาณ 30–40 นาทีจากคามิโชฟาร์มมาเอะไปยังสถานีนิชิวากิชิ
การให้บริการ : รถบัสประจำทางมุ่งหน้าสถานีนิชิวากิชิ (มีไม่บ่อย แตกต่างกันระหว่างวันธรรมดากับวันหยุดสุดสัปดาห์)

เพื่อไม่ให้พลาดรถบัสเที่ยวสุดท้าย ควรตรวจสอบเวลาขากลับก่อนออกเดินทางเสมอ เนื่องจากรถบัสมีไม่บ่อย ควรวางแผนเผื่อเวลา โดยคำนึงถึงช่วงเดินเท้าประมาณ 60 นาทีด้วย

แหล่งข้อมูล: รถบัสชินกิ Navi (เวลาและค่าโดยสาร)

เส้นทางและข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

เส้นทาง: ไป-กลับจากจุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ (ฮาร์โมนีพาร์ก) → น้ำตกมิตานิ (น้ำตกเมียและน้ำตกผัว) → สันเขา → ยอดภูเขาเซ็นกามิเนะ (1,005 ม.) ใช้เวลาไต่ขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที เป็นเส้นทางที่หลากหลายซึ่งเลาะลำธารที่มีน้ำตกขึ้นไปจนถึงสันเขาและยอดเขาที่ปกคลุมด้วยทุ่งหญ้า ยอดเขามีทิวทัศน์รอบทิศ 360 องศา และยังสามารถเดินสันเขาข้ามไปยังฝั่งช่องเขาอิจิฮาระหรือฝั่งนาขั้นบันไดอิซาริงามิได้

ข้อควรระวังสำหรับภูเขาเตี้ย: แม้จะเป็นเนินสูงเพียง 1,005 ม. แต่บริเวณรอบน้ำตกลื่น และสันเขามีทางชันบางช่วง ควรระวังโคลนหลังฝนตกและสวมรองเท้าที่แข็งแรง ระวังหิมะและน้ำแข็งในฤดูหนาว รวมถึงความร้อนและแมลง (เห็บ ต่อ ฯลฯ) ในฤดูร้อน ยอดเขาเป็นที่โล่งและอาจมีลมแรง

น้ำ สิ่งอำนวยความสะดวก และฤดูกาล: บนภูเขาไม่มีแหล่งน้ำหรือร้านค้า ควรเตรียมน้ำและอาหารว่างไว้บริเวณใกล้สถานีนิชิวากิชิ และใช้ห้องน้ำที่จุดเริ่มต้นเส้นทางมิตานิ ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การเดินป่าคือตลอดทั้งปี แต่รถบัสในเขตฮาริมะตอนเหนือมีไม่บ่อย จึงควรวางแผนให้สอดคล้องกับเวลาขาไปและขากลับ

อุปกรณ์และยามฉุกเฉิน: ควรพกรองเท้าที่แข็งแรง ชุดกันฝน เครื่องดื่ม หมวก และยากันแมลง หากเกิดเหตุฉุกเฉิน ให้โทร 110 (ตำรวจ) หรือ 119 (ดับเพลิง/กู้ภัย)
・สถานีตำรวจนิชิวากิ 0795-22-0110

Photo by Mass Ave 975 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0